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首頁(yè) > 在線(xiàn)問(wèn)診> 手臂肌肉怎么瘦下來(lái)

手臂肌肉怎么瘦下來(lái)

妙手醫(yī)生 2020-03-24 2560閱讀
楊法寶 骨科 | 主治醫(yī)師
孝感市中心醫(yī)院
擅長(zhǎng): 從事骨科疾病的診斷與治療，擅長(zhǎng)骨關(guān)節(jié)，脊柱，骨折的診斷與治療。。
楊法寶醫(yī)生與患者在線(xiàn)問(wèn)診交流
病情描述：
手臂肌肉怎么瘦下來(lái)
楊法寶主治醫(yī)師
建議采取一定的運(yùn)動(dòng)方法比方說(shuō)經(jīng)常舉啞鈴或者是進(jìn)行擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)或者是進(jìn)行手臂的一些專(zhuān)業(yè)的訓(xùn)練，都可以導(dǎo)致上臂脂肪的縮小和減除，建議最好是在專(zhuān)業(yè)的健身教練的指導(dǎo)下進(jìn)行合理的運(yùn)動(dòng)。 同時(shí)要嚴(yán)格的控制好飲食的情況，也就是注意少吃熱量高的食物也要控制好飲食的總量，才能達(dá)到比較好的瘦手臂的效果。
患者
就是瘦手臂之后手臂練出肌肉來(lái)了。
楊法寶主治醫(yī)師
嗯，是的
*友情提示：疾病因人而異，他人的咨詢(xún)記錄僅供參考，擅自治療存在風(fēng)險(xiǎn)
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