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首頁 > 在線問診> 提高記憶力的方法

提高記憶力的方法

妙手醫生 2021-03-28 1588閱讀
單敏 神經內科 | 主治醫師
泰安市中心醫院
擅長: 腦血管病、腦梗死、腦血栓形成、腦出血、蛛網膜下腔出血、靜脈竇血栓形成、血管性癡呆，神經內科退行性病變比如阿爾茨海默氏癥、匹克病癡呆、額顳葉癡呆等，同時還包括帕金森病、多發性硬化、肌萎縮側索硬化、運動神經元病、脊髓病變、多發性脊髓炎、上升性脊髓炎以及包括先天性遺傳性疾病、肌萎縮、肌營養不良等，頭疼，頭暈，上呼吸道感染，以及感染所致的病毒性腦炎，失眠，焦慮，抑郁癥。
單敏醫生與患者在線問診交流
病情描述：
提高記憶力的方法
單敏主治醫師
睡眠好吧
單敏主治醫師
幾點睡
單敏主治醫師
睡幾個小時
患者
大概0點吧
患者
在不醫生？
單敏主治醫師
睡的太晚了哈
患者
我知道啊但沒辦法啊
單敏主治醫師
睡不著？
患者
忙啊
單敏主治醫師
主動熬夜？
患者
嗯
單敏主治醫師
不要刻意熬夜
患者
請問這個有關系嗎
患者
那該怎么樣提高記憶力
單敏主治醫師
適當早睡覺
單敏主治醫師
可以配合口服DHA
患者
與飲食有沒有關？
單敏主治醫師
不要喝咖啡
患者
那有什么方法提高注意力
單敏主治醫師
可以吃堅果，DHA
患者
謝謝
單敏主治醫師
客氣了
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