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首頁 > 在線問診> 減肥過度會(huì)怎么樣

減肥過度會(huì)怎么樣

妙手醫(yī)生 2020-08-21 1673閱讀
鄭金彪 全科 | 副主任醫(yī)師
威縣人民醫(yī)院
擅長(zhǎng): 各種急診病的診治。各種慢性疾病治療經(jīng)驗(yàn)豐富。
鄭金彪醫(yī)生與患者在線問診交流
病情描述：
減肥過度會(huì)怎么樣
鄭金彪副主任醫(yī)師
減肥過度，會(huì)得厭食癥
鄭金彪副主任醫(yī)師
吃不下飯，惡心嘔吐
鄭金彪副主任醫(yī)師
所以一定要科學(xué)合理的飲食。
鄭金彪副主任醫(yī)師
平時(shí)多運(yùn)動(dòng)即可
患者
不是我沒到那個(gè)地步我就是感覺飄飄的
患者
沒到那個(gè)地步
患者
我想知道怎么減肥的
鄭金彪副主任醫(yī)師
那就不要擔(dān)心
鄭金彪副主任醫(yī)師
多運(yùn)動(dòng)
鄭金彪副主任醫(yī)師
少量多餐
患者
怎么可以減了還不反彈那種
鄭金彪副主任醫(yī)師
少吃面食
鄭金彪副主任醫(yī)師
堅(jiān)持下去，就不會(huì)反彈
患者
我怎么多運(yùn)動(dòng)啊一天到晚運(yùn)動(dòng)嗎
患者
面也不遲
患者
那米可以吃嗎
患者
米面都不能吃了嗎
鄭金彪副主任醫(yī)師
面食少吃
鄭金彪副主任醫(yī)師
可以多吃大米
鄭金彪副主任醫(yī)師
多吃蔬菜水果
患者
那我平時(shí)注意吃啥啊謝謝
患者
不是不能吃米飯嗎
鄭金彪副主任醫(yī)師
大米可以
患者
他們說不能吃大米
患者
好吧
鄭金彪副主任醫(yī)師
嗯好
患者
那可以粉絲代替大米嗎
患者
吃那個(gè)粉絲好一些嗎
鄭金彪副主任醫(yī)師
你不吃主食也不行呀
鄭金彪副主任醫(yī)師
可以搭配吃
患者
大米脂肪是最低的嘛
鄭金彪副主任醫(yī)師
對(duì)
患者
大米脂肪低嗎
鄭金彪副主任醫(yī)師
對(duì)
患者
哦
患者
我天天吃面不吃米
患者
難怪我這么胖
鄭金彪副主任醫(yī)師
嗯
患者
那我一個(gè)星期瘦4到5斤這樣對(duì)身體好嗎
鄭金彪副主任醫(yī)師
沒事
患者
如果脂肪攝取少一點(diǎn)那我平常的運(yùn)動(dòng)量應(yīng)該怎么安排
患者
可是他們說一個(gè)星期最好瘦2斤哎我覺得自己現(xiàn)在好難瘦下去了一個(gè)星期四五斤真的可以嗎
鄭金彪副主任醫(yī)師
沒影響
患者
那我是多運(yùn)動(dòng)瘦個(gè)4/5斤還是正常活動(dòng)呢
患者
我很懶得
患者
還有運(yùn)動(dòng)過后還是很餓啊還想吃東西那不是越減越胖了嗎
患者
到底應(yīng)該怎么做啊
鄭金彪副主任醫(yī)師
這就看你自己選擇了
患者
怎么樣好一點(diǎn)
患者
到底該怎么吃怎么減啊好難啊
鄭金彪副主任醫(yī)師
我已經(jīng)回復(fù)這個(gè)問題了
鄭金彪副主任醫(yī)師
就看你自己選擇了
患者
吃米吃蔬菜會(huì)不會(huì)影響一天的工作會(huì)不會(huì)能記下東西
患者
為什么呢
患者
我工作不會(huì)影響嗎
鄭金彪副主任醫(yī)師
一般不會(huì)影響，要看自己的情況，如果影響，就不能減肥了
鄭金彪副主任醫(yī)師
安全第一
患者
對(duì)了如果有抑郁癥可以減肥嗎
患者
這個(gè)期間
鄭金彪副主任醫(yī)師
不能
患者
為什么
鄭金彪副主任醫(yī)師
就怕加重病情
患者
好吧
鄭金彪副主任醫(yī)師
嗯好
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