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首頁 > 在線問診> 怎樣調(diào)理代謝慢的問題

怎樣調(diào)理代謝慢的問題

妙手醫(yī)生 2020-03-28 1465閱讀
徐琛 心血管內(nèi)科 | 主治醫(yī)師
景德鎮(zhèn)市中醫(yī)醫(yī)院
擅長: 擅長急診內(nèi)科，心血管內(nèi)科即中醫(yī)等常見疾病，
徐琛醫(yī)生與患者在線問診交流
病情描述：
怎樣調(diào)理代謝慢的問題
徐琛主治醫(yī)師
多多運(yùn)動呢
患者
就這樣 還有其他什么要注意的嘛
徐琛主治醫(yī)師
可以選擇堅持進(jìn)行有氧運(yùn)動幫助緩解代謝慢，飲食一定要盡量清淡，避免辛辣刺激，也要注意保持心情愉悅，壓力過大也容易造成代謝減慢
患者
好的 謝謝
徐琛主治醫(yī)師
不謝
*友情提示：疾病因人而異，他人的咨詢記錄僅供參考，擅自治療存在風(fēng)險
相關(guān)問診
陳群

怎樣調(diào)理新陳代謝慢

飲食均衡，加強(qiáng)鍛煉
藥劑科 主管藥師|江西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院
13002020-08-12
劉琴

新陳代謝慢怎么調(diào)理

新陳代謝慢可以通過飲食來調(diào)理，可以多喝些水，多吃新鮮的水果蔬菜，如果機(jī)體處于缺水狀態(tài)熱量就會減少，保證每天一根香蕉、一杯牛奶、一個橘子，保證早餐的質(zhì)量，吃早餐比不吃早餐的人更容易減少體重，如果不吃早餐身體的消耗無法達(dá)到正常水平，也可以導(dǎo)致新陳代謝緩慢，增加蛋白質(zhì)的攝入，促使每天多燃燒熱量。
全科 主治醫(yī)師|余干縣中醫(yī)院
14002020-03-05
韓曉娟

代謝慢的人怎么減肥

你好，不管代謝快慢，都是少吃多運(yùn)動
藥學(xué)部 主管藥師|鄭州市中心醫(yī)院
21002020-04-15
李強(qiáng)

新陳代謝慢如何減肥

1、飲食控制，多飲水，盡量進(jìn)食高膳食纖維食物，如燕麥、黃瓜、青菜；對于含淀粉類的食物如芋頭、玉米、紅薯、山藥等可以少吃。2、進(jìn)行餐后有氧運(yùn)動，以餐后半小時進(jìn)行有氧運(yùn)動為宜，如慢跑、快走、太極拳、游泳等，每周運(yùn)動時間不低于500分鐘。
中西醫(yī)結(jié)合科常見疾病 主治醫(yī)師|中國人民解放軍第一六九醫(yī)院
77402020-04-20
朱琳

代謝慢的人怎么減肥

代謝慢的人不能過分節(jié)食，要把運(yùn)動提起來。
營養(yǎng)科 主治醫(yī)師|常州市腫瘤醫(yī)院
5002021-06-13
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742025-07-22

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進(jìn)口的吡美莫司乳膏治療什么

進(jìn)口吡美莫司乳膏主要用于治療無免疫受損的3個月及以上輕度至中度濕疹（特應(yīng)性皮炎）患者。此種疾病是一種慢性、復(fù)發(fā)性、炎癥性皮膚病，常與遺傳、免疫異常等因素有關(guān)，患者會出現(xiàn)皮膚干燥、瘙癢、紅斑等癥狀。吡美
1132025-07-22

吡美莫司乳膏功能與主治

吡美莫司乳膏是一種非激素類外用免疫調(diào)節(jié)劑，主要用于治療無免疫受損的3個月及以上輕度至中度濕疹（特應(yīng)性皮炎）患者。其核心功能在于通過抑制T細(xì)胞和肥大細(xì)胞的活化，阻斷炎癥介質(zhì)的釋放，從而發(fā)揮抗炎、免疫調(diào)節(jié)
1092025-07-22

吡美莫司乳膏可以治療陰囊濕疹嗎

陰囊濕疹是常見的男性皮膚病，患者陰囊部位會出現(xiàn)瘙癢、紅腫、脫屑等癥狀，給生活帶來諸多不便。一般而言進(jìn)口吡美莫司乳膏可以治療陰囊濕疹。吡美莫司乳膏是一種非激素類抗炎藥物，它具有抗炎、止癢、免疫調(diào)節(jié)等多重
1032025-07-22
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