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失眠很想睡覺卻偏偏睡不著

妙手醫(yī)生 2020-03-12 1479閱讀

吳大偉神經(jīng)內(nèi)科 | 主治醫(yī)師

鹽城市中醫(yī)院

擅長: 內(nèi)科系統(tǒng)疾病，神經(jīng)內(nèi)科，中醫(yī)內(nèi)科，針灸科常見疾病等。

吳大偉醫(yī)生與患者在線問診交流

病情描述：

失眠

吳大偉主治醫(yī)師

好

吳大偉主治醫(yī)師

為什么失眠呢，最近有什么事嗎

吳大偉主治醫(yī)師

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患者

感覺總是在想一些事

患者

很想睡覺卻偏偏睡不著

患者

因為感覺眼袋很嚴重了

吳大偉主治醫(yī)師

想什么呢，有什么壓力吧

吳大偉主治醫(yī)師

嗎

患者

想早點睡卻睡不著

吳大偉主治醫(yī)師

幾點睡，幾點醒？

患者

今天10點多都睡了一直沒睡著

吳大偉主治醫(yī)師

嗯

患者

平時12點左右才睡但中途總是驚醒很多次

吳大偉主治醫(yī)師

失眠多久了？

吳大偉主治醫(yī)師

最近發(fā)生什么事嗎

患者

沒有呢

患者

沒有發(fā)生什么事

患者

感覺我一直都有小點焦慮而已。。。。。

吳大偉主治醫(yī)師

焦慮什么呢？上學？

吳大偉主治醫(yī)師

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患者

是噠。。。

患者

有點點吧

吳大偉主治醫(yī)師

現(xiàn)在市中？

吳大偉主治醫(yī)師

高中

吳大偉主治醫(yī)師

？

患者

大學。。

患者

總之我就是挺想睡覺的就是睡不著

患者

我有很深的眼袋了。。。。看起來不舒服。。

患者

我只是想早點睡覺可以恢復(fù)過來而已但。。。就是睡不著啊啊啊啊哭唧唧。。。。太可憐了叭

吳大偉主治醫(yī)師

還是要開放思想，減少顧慮

吳大偉主治醫(yī)師

上學早，19都大學了。不錯

患者

我太難了

患者

。。。。。。。。。。啊啊啊啊

吳大偉主治醫(yī)師

理解，你爸媽知道嗎

吳大偉主治醫(yī)師

和他們說過？

患者

暫時還沒有。。

患者

不想讓他們擔心嘛

吳大偉主治醫(yī)師

理解，但可以說也建議你去說

患者

愛美之心人皆有之嘛…我覺得我熬夜。。。。。都脫發(fā)長痘痘眼袋了…早睡居然也睡不著。。。。。。。太可憐了。。。。。

吳大偉主治醫(yī)師

理解。睡眠調(diào)整好又會美美噠

患者

所以

患者

醫(yī)生。。。。您有什么好的建議嗎。。

吳大偉主治醫(yī)師

調(diào)整心態(tài) ，可以試試艾灸，針灸

吳大偉主治醫(yī)師

按摩也行

吳大偉主治醫(yī)師

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患者

。。嗚嗚嗚

患者

好的吧

患者

后天的黑眼圈是可以通過調(diào)整作息恢復(fù)的嗎？

吳大偉主治醫(yī)師

可以

患者

過了哪個時間點就算熬夜了呢？

吳大偉主治醫(yī)師

沒有。過十一點吧一般

*友情提示：疾病因人而異，他人的咨詢記錄僅供參考，擅自治療存在風險

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李宏

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