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首頁 > 在線問診> 一天吃多少算節食

一天吃多少算節食

妙手醫生 2020-06-20 3641閱讀
孟令棟 全科 | 主治醫師
揚州市中醫院
擅長: 尿路感染，痛風，泌尿系結石，糖尿病，頸椎病，慢性胃炎，消化性潰瘍。
孟令棟醫生與患者在線問診交流
病情描述：
一天吃多少算節食
孟令棟主治醫師
你好，根據你所描述的情況，這個一般不吃飯才屬于節食的。這種情況建議身體發育時期要飲食加強營養，不能節食。
患者
那早上吃兩個包子 中午正常吃飯 晚上不吃算節食嗎
孟令棟主治醫師
不算
患者
哦哦好的
患者
那早上不吃 中午正常吃飯 晚上也不吃算節食嗎
孟令棟主治醫師
整天不吃飯才算節食。
患者
哦哦好 餓一天只喝水嗎 那會不會有什么危害
患者
一日三餐只吃蘋果可以嗎 是節食嗎
患者
你好 斷食和節食有什么區別嗎？
患者
就是斷食是整天不吃東西嗎？那節食是三餐少吃就好了嗎？
孟令棟主治醫師
這個容易損害身體，健康的一定要注意規律飲食
患者
謝謝醫生 有時間可以回答一下嗎
患者
哦哦
孟令棟主治醫師
一定要規律飲食的，不然容易影響身體的發育。
患者
那不吃飯 三餐吃面包可以嗎
患者
沒關系 我只是想瘦那怎么吃才算節食
孟令棟主治醫師
不可能
孟令棟主治醫師
不可以
孟令棟主治醫師
減肥主要就是早晨雞蛋牛奶，中午主食，晚上青菜。
患者
那怎么樣才算節食呢
患者
哦哦好的
患者
那一天三餐只吃蘋果可以嗎
孟令棟主治醫師
只吃蘋果的話，主要就是節食
患者
好的
患者
謝謝
孟令棟主治醫師
不客氣
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