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首頁 > 在線問診> 特別想睡，但難入睡什么原因

特別想睡，但難入睡什么原因

妙手醫(yī)生 2020-03-17 1190閱讀
陳曉蘭 呼吸內科 | 主治醫(yī)師
西安交通大學第二附屬醫(yī)院
擅長: 擅長，上呼吸道感染，支氣管肺炎，肺心病，支氣管哮喘，阻塞性肺氣腫，等呼吸內科疾病診斷與治療
陳曉蘭醫(yī)生與患者在線問診交流
病情描述：
特別想睡，但難入睡什么原因
患者
你好
患者
這段時間因為生物鐘混亂，想睡，但難入睡
患者
感覺精神壓力很大
陳曉蘭主治醫(yī)師
注意調整好情緒
患者
情緒也沒問題，
患者
主要是睡眠問題，
患者
不知道是心臟導致睡眠，還是頸椎，
患者
有什么好的調節(jié)方法嗎？
患者
在嗎，醫(yī)生
患者
在嗎，醫(yī)生
陳曉蘭主治醫(yī)師
以前有什么病史？
陳曉蘭主治醫(yī)師
注意平常適當運動。
患者
沒有病史
陳曉蘭主治醫(yī)師
注意調整好作息時間多鍛煉。
患者
就是生物鐘全亂，
陳曉蘭主治醫(yī)師
注意自己多調整一下。
患者
現在是很想睡，難入睡
陳曉蘭主治醫(yī)師
這種只能通過自己調節(jié)。
陳曉蘭主治醫(yī)師
注意調整好情緒，不要過度緊張和焦慮，放松心情。
*友情提示：疾病因人而異，他人的咨詢記錄僅供參考，擅自治療存在風險
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