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首頁 > 在線問診> 精神狀態不好，易疲勞，注意力不集中

精神狀態不好，易疲勞，注意力不集中

妙手醫生 2020-05-14 1299閱讀
王寶進 普通內科 | 主治醫師
大連大學附屬新華醫院
擅長: 擅長慢性病，“四高”—高血壓、高血糖、高血脂、高尿酸等治療與健康管理。
王寶進醫生與患者在線問診交流
病情描述：
精神狀態不好，易疲勞，注意力不集中
王寶進主治醫師
你好,有檢查報告或者照片可以上傳下
患者
【圖片涉及隱私不予展示】
王寶進主治醫師
睡眠怎么樣
患者
11點睡7點起中間沒醒過
王寶進主治醫師
有多久了
患者
一周
王寶進主治醫師
休息能緩解嗎
患者
可以，但時間長了還是有點累
王寶進主治醫師
還有別的癥狀嗎
患者
注意力有時候不能集中
王寶進主治醫師
有頸椎問題嗎
患者
沒有
王寶進主治醫師
根據你的描述情況考慮過度疲勞導致的，可以先觀察，要形成良好的生活習慣，保持積極樂觀的心態。平時多喝溫開水，多吃新鮮蔬菜水果；飲食清淡，營養均衡，避免生冷、辛辣刺激性食物；不熬夜保證睡眠充足。堅持適量的有氧運動，提高免疫力。如果癥狀持續不緩解，或出現新的癥狀，及時就醫
患者
可是我的睡眠充足啊
王寶進主治醫師
不是睡眠充足就不是疲勞啊，有的甚至會表現嗜睡
患者
哦
患者
我早上有點嗜睡
王寶進主治醫師
建議先觀察看看
患者
嗯
王寶進主治醫師
好的
患者
適合
患者
醫生我這個年齡時候做愛嗎
王寶進主治醫師
不適合的
患者
做愛和手淫哪個傷害小？我上個星期去我小姨家住沒忍住把我小姨上了射在里面會不會懷孕
患者
如果我以后忍不住怎么辦
王寶進主治醫師
建議可以找有興趣的事情做。例如籃球，游戲等等健康的生活方式
*友情提示：疾病因人而異，他人的咨詢記錄僅供參考，擅自治療存在風險
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