妙手醫生
??消化酶片可改善因消化不良導致的腹型肥胖（如消化代謝差、內臟脂肪堆積）。
??消化酶片：
? 核心成分：
復合消化酶（淀粉酶、蛋白酶、纖維素酶）、脂肪酶、酒曲蛋白酶：針對性分解蛋白質、脂肪、碳水及膳食纖維，將大分子物質轉化為小分子，提升消化效率。
? 適用人群：
暴飲暴食、進食過快或攝入過多油膩或者高蛋白食物（如燒烤、火鍋）引起的消化不良
功能性消化不良（餐后脹氣、噯氣、早飽感）
慢性胰腺炎/膽囊切除術后/中老年人（消化酶分泌不足）
??科學減肚子方案
1?? 短期應急（消化不良型小肚子）：
消化酶片（餐后）：促進消化
飲食調整：避免生食、高脂食物，改吃易消化的蒸南瓜、山藥粥，減少產氣食物（如洋蔥、豆類）。
2?? 長期減脂：
飲食：遵循“211餐盤法”（2拳蔬菜+1拳蛋白質+1拳主食），用糙米替代白米，增加飽腹感。
運動：每周3次HIIT訓練（如深蹲跳），每次20分鐘，提升基礎代謝率。
如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
全民健康
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