遺精是指不因性交而精液自行泄出的病癥。睡夢中而泄精液的，就稱為夢遺。

往往夢境的內容與性愛有一定聯系，也稱為性夢，也就是春夢。發生夢遺的主要原因是“精滿則溢”或“日有所思，夜有所夢”。其實有沒有夢并沒有多大的區別。每個人在夜里的睡眠都分兩種情況，一種叫快速眼動睡眠相，另一種叫非快速眼動睡眠相。兩種睡眠的時相交替進行，我們所謂的做夢就是在快速眼動睡眠相中醒來了，所以我們記住了夢境，而任何人在非快速眼動睡眠相醒來都不會做夢。夢遺就是恰巧在這個時相醒來了。既然是做春夢，真的與我們自己的意識毫無關系嗎？確實是可以這樣說。每個男性在一生的睡眠中，每天夜里都會在快速眼動睡眠相里發生2～6次的陰莖勃起，但我們往往僅能夠觀察到清晨的陰莖勃起現象，這種情況嬰兒就已經存在，我們能夠說嬰兒就知道性了嗎？其實這只是一個自然的生理過程！

女性也有類似男性夜間勃起的現象，即陰道潤滑現象。有些人可以有性夢和達到性高潮。但因為沒有遺精問題，她們就沒有什么需要擔心，自然也沒有什么心理問題出現。有的人會從道德的角度對性夢產生羞愧感，其實是完全沒有必要的。 遺精是指男性在沒有性交或手淫情況發生的精液溢出現象。這是男性生殖器官功能發育成熟的主要表現，因此遺精是青春期后健康男性都有的正常生理現象。因為涉及性問題讓很多青少年為此感到困惑。男孩子在青春期會自然地產生各種各樣的身體變化，例如聲音低沉，骨骼強壯，出現胡須和陰毛以及喉結等，這些被稱為第二性征，這些變化往往不會讓他們感到有什么了不得。可就是在這個時期很多男孩子在夜里發生射精，這讓他們感到尷尬和不好意思。

精子積累到一定的數量就形成一種性張力，性張力過大時自然會有一種反饋信息傳遞給中樞神經系統，中樞神經系統就會發出信號，這個信號就是自然的性欲。成年人可以通過手淫或者性交的方式釋放性張力。但有些青少年沒有手淫的習慣，更不可能有性交的機會，在睡眠過程中對性欲的主觀抑制得到解除，這種性張力刺激神經中樞系統引起射精反射，導致遺精。遺精是男性生殖器發育成熟的標志。首次遺精大多發生在夏季，多數是在睡夢中不知不覺發生的。男孩首次遺精年齡在12～18歲，平均15～16歲（比女孩平均初潮年齡約晚2年）。一些人能夠接受遺精是正常生理現象的概念，但他們擔心遺精過多會損傷身體，所以千方百計地力圖減少遺精。其實一個人的生理功能是不同的，有些人每周有一到兩次遺精，而另外一些人每月一到兩次遺精。一般在沒有手淫的情況下，一個月2～5次遺精都是正常的，如果手淫比較頻繁，就可以完全沒有遺精。青少年只要能夠有良好的睡眠，日常活動精力充沛，遺精自然不會對身體有什么影響。如果出現非常頻繁的遺精應該去醫院檢查，讓醫生診治。

如有擔心推薦使用溫腎蘇拉甫片。維吾爾醫認為：早泄，遺精，遺尿等癥，多由于體質濕寒引起粘液質的異常變化；同時支配器官的氣質引起失調，因而使得腎火內熾，精關不固，膀胱失約所致。此方劑中的有效成分如中亞白及、肉豆蔻、高良姜、附子、肉桂能調理氣質失調，清除異常粘液質，溫腎除濕、暖腎止泄、生精、強腎固精，達到治愈陽痿、遺精、遺尿等疾病的目的。溫腎蘇拉甫片收載于《中華人民共和國衛生部藥品標準（維吾爾藥分冊）》，標準號為WS3-BW-0191-98。