很多朋友減肥好幾年了，就是減重下不來，減肥多次不成功，我們應(yīng)該如何利用手術(shù)減肥呢？手術(shù)減肥成了現(xiàn)在女孩的喜愛，我們來看看，真的可以成功嗎？想了解減重手術(shù)方式有哪些？術(shù)后的飲食應(yīng)該注意什么？

1、什么是減肥手術(shù)呢？減肥手術(shù)也叫抽脂手術(shù)，即通過醫(yī)學(xué)的辦法將多余的脂肪抽出來，也就達到了減肥的目的。此法一般要求半身（下半身）麻醉，也有的局部麻醉就可以實施完成的。

2、減肥手術(shù)的方式：

減肥手術(shù)通常有胃束帶、胃容量縮小術(shù)、縮胃手術(shù)、縮短小腸、胃旁路手術(shù)等。臨床上常用的：

第一大類就是限制其他攝入，比如說現(xiàn)在比較流行的胃束帶手術(shù)；

第二大類就是既限制攝入，又減少吸收的手術(shù)方式，這個手術(shù)創(chuàng)傷是比較大的；

第三類是只減少吸收的手術(shù)，比如說膽胰分流的手術(shù)。

減重手術(shù)適合于食欲比較好，飲食量比較大的原因引起的肥胖的患者。一般情況下使用腹腔鏡，對胃的體積進行減小。常使用切割閉合器，手術(shù)操作比較簡單，患者無需特別緊張。手術(shù)前醫(yī)生會制定比較詳細(xì)的計劃，確定減少胃的體積的大小。

雖然手術(shù)能夠成功的減肥，但是手術(shù)也是有風(fēng)險的，還是不建議大家選擇手術(shù)減肥，還是先通過限制飲食和運動來控制，如果減肥不成功的話，那就采取手術(shù)方式才是最好的。

3、減肥術(shù)后需要注意什么？

（1）在傷口未拆線之前，患部需要避免與水接觸，以防交叉感染。

（2）小范圍抽脂一般不影響上班，大范圍抽脂需休息3~5天，一般約二周后可恢復(fù)日常活動。

（3）手術(shù)初期會有腫脹、瘀血及酸痛現(xiàn)象，這是正常的，這是因為周圍小血管神經(jīng)切除時神經(jīng)被破壞，引起疼痛，淤傷會慢慢地消失。

（4）避免腹部用力，避免傷口疼痛，刺激腹部，同時保持大便的通暢，多飲水，以免便秘。

（5）注意營養(yǎng)的均衡，多吃蔬菜和水果，優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，促進傷口的愈合。

（6）不要吃辛辣刺激食物，清淡飲食即可。

（7）定期復(fù)查，做好健康記錄，同時做好測量體重。

4、減肥的方法還有哪些？

除了手術(shù)減肥之外，我們可以通過控制飲食，少吃高脂肪、高糖含量高的食物，尤其是動物的肝臟、奶油類的甜點；運動堅持下去，多做一些有氧的運動，跑步、瑜伽等，都是不錯的方法。也是效果會有所體現(xiàn)的。

不建議減肥的妹妹們，不吃飯節(jié)食之類的，想要減肥是需要用對正確的方法，而不是靠節(jié)食可取的，避免熬夜，減少吸煙喝酒，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，堅持良好的心態(tài)和情緒很重要，加油，堅持，相信你是可以的！

#健康瘦一夏#