脾胃虛弱是臨床常見的疾病，可通過中醫辯證論治并通過中藥治療。脾胃虛弱包含了脾氣虛、脾陽虛、脾不統血、中氣下陷、胃陽虛等中醫證候，證候不同，治療方法也有所不同。脾胃虛弱主要治則益氣化濕，健脾助胃。主要方劑有六君子湯加減、參苓白術散加減。

針對不同證候，治療上也有所區別。

1、脾氣虛表現為納少、腹脹，食后尤甚，便薄，少氣懶言等，常用四君子湯加減。

2、脾陽虛表現為食少、腹脹腹痛、便溏等，常用大建中湯加減。

3、脾不統血常見慢性出血的病證，如月經過多、便血、衄血等，兼見脾氣虛弱的一些癥狀，常用歸脾湯加減。

4、中氣下陷表現為胃下垂，子宮脫垂、脫肛等，并伴有脾氣虛弱癥狀，常用補中益氣湯加減。

5、胃陽虛表現為胃脘冷痛、喜溫喜按、嘔吐、噎膈等，常用黃芪建中湯加減。

造成脾胃不和的原因有哪些？

造成脾胃不好的原因主要有如下幾點：

1.酗酒：酒精會刺激胃黏膜，更進一步損傷了腸胃的健康。

2.過度疲勞：人體過度疲憊會造成腸胃供血不正常，使胃酸增加且黏液減少。

3.晚餐過飽：容易造成難以消化而引起睡眠質量差，甚至還會刺激胃黏膜，誘發胃潰瘍。

4.飲食不規律：節食減肥或暴飲暴食都會使腸胃的負擔加重，造成腸胃不好。

5.飲食習慣不好：食用生冷、刺激性的食物，會對腸胃造成負擔。

6.不注意飲食衛生：會導致細菌滋生，影響腸胃的功能。

飲食上須有哪些注意？

1、若平素脾胃虛寒的人，應多食性味辛熱的胡椒、蔥、姜、韭等。

2、若脾胃虛弱的人，宜食用芡實、山藥、扁豆、蓮子肉等。

3、若胃熱較盛的人，宜食梨、藕、甘蔗、枇杷等。

4、平時時可通過食療補益中焦，例如用白術、干姜、雞內金、熟棗肉，共搗為泥，作成小餅，早起空腹服用；將山藥去皮切成薄片，再將棗肉切碎，共合均勻后蒸糕，常服可健脾胃。

治療脾虛的中藥有哪些？

1.茯苓：茯苓味甘性平，它主要入腎和大腸經。它的功效有利水滲濕，健脾寧心，用于水腫，尿少，痰飲眩悸，脾虛，食少，便溏泄瀉，心神不安，驚悸失眠等。

2.白術：白術是臨床上十分常用的健脾胃的中藥，它的主要作用是健脾、燥濕、化痰，還可以強腰膝，治療腰疼、關節疼等疾病。它本身氣香可以醒脾，味厚可以補中。

3.山藥：能夠補脾胃，因為從中醫食療的角度上來講山藥味甘、性平，歸脾、胃經，對于脾胃虛弱所導致的食欲不振、消化不良、腹痛、腹脹的人，如果適當食用山藥有很好的補脾胃的功效。

4.紅豆：第一、輔助降低血脂，紅豆的外皮當中含有皂苷，可以明顯降低膽固醇和中性脂肪的含量，能夠發揮出降低血脂的功效。第二、有助于恢復緩解疲勞，紅豆當中含有豐富的維生素B1，維生素B1可以將碳水化合物迅速的轉化為能量，避免血液中乳酸過多蓄積而造成肌肉酸痛

5.薏米：薏仁是我國傳統的藥食兩用的保健食品。薏仁具有利水消腫、健脾祛濕、清熱排膿、抗炎鎮痛、增強免疫力等功效。薏仁多糖含量豐富，其中多糖中的A、B、C糖具有降血糖的作用。

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