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首頁 > 妙手資訊> 男科用藥> 早泄怎么辦?如何調理呢?

早泄怎么辦?如何調理呢?

鄰醫健康

發布時間:2019-08-16閱讀量:2693次閱讀
溫馨提示:以下內容是針對圓心大藥房網上藥店展示的商品進行分享,方便患者了解日常用藥相關事項。請患者在用藥時(處方藥須憑處方)在藥師指導下購買和使用。

早泄怎么辦?早泄是男性常見的性功能障礙癥狀之一,有調查數據顯示,超過3成的男性都曾被早泄的問題困擾過。對于偶爾出現的早泄或者是新婚夫婦性生活中出現早泄,一般不認為是病態,但如果長期出現射精過早的情況,就要注意早泄的問題了。那么早泄怎么辦?

1、注意飲食,加強身體鍛煉

避免辛辣刺激,戒煙、戒酒。餐桌上的許多食物或調味品(如韭菜、洋蔥、花椒、羊肉、動物腎及鞭等)都有補腎益氣的作用,不妨常食。另外,多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食品,均能夠增強體質。多參加一些有益身心健康的文體活動,如聽音樂,健身房鍛煉,調節情操,增強體質等,這些都有助于防治早泄。

2、積極治療早泄原發病

導致男性早泄的一個重要原因就是生殖疾病,如前列腺炎、尿道炎、精囊炎、睪丸炎等,長期炎癥刺激會導致男性在性生活中過早射精,出現早泄。包皮過長也是引起早泄的重要因素,因包皮過長者龜頭長期不能外露,性生活時會異常敏感,容易射精過早,應及早做包皮環切術。

3、對于性生活應正確認識和對待

修身養性,節制房事,保養腎精。同時注意性生活衛生,夫妻要對性生活有正確科學的認識,了解早泄的含義,避免將正常情況誤解為早泄。同時早泄患者要對自己有信心,積極配合醫生治療。平時夫妻之間要注意相互體諒,如果偶然出現早泄的情況,女方要安慰男方,幫助男方消除顧慮和緊張情緒,這樣可有效地防止早泄的發生。

4、性生活要養成規律

性生活要有規律,避免過度頻繁,過度縱欲也是誘發早泄的原因之一。男性朋友在日常生活中可以多參與文體活動,有助調節性欲,養生規律的生活起居習慣,保證充足的睡眠。

以上方法男性朋友可以根據自身情況去嘗試一下,首先要相信早泄肯定能治好,但是無論通過哪種方法治療都不會立竿見影,需要堅持一段時間才會有成效。治療期間男性要調整心態、積極面對才能戰勝一切。??

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