冬季天氣干燥，平時(shí)十分容易覺得口干舌燥，咽喉干癢不適，如果辦公和生活場(chǎng)所長(zhǎng)期開著暖氣，又或者戶外經(jīng)常出現(xiàn)霧霾天氣，嗓子就會(huì)更加難受。以上這些原因是導(dǎo)致冬季咽喉炎的高發(fā)季節(jié)，很多人都有嗓子里卡著東西，吞不下去又吐不出來(lái)的感覺，發(fā)干發(fā)癢更是會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)，為何冬季會(huì)導(dǎo)致咽喉炎發(fā)作呢？

首先我們需要了解何為咽喉炎。咽喉炎是指咽部黏膜、黏膜下以及淋巴組織的彌漫性炎癥。咽喉炎一般是由于病毒或細(xì)菌入侵咽喉引起的。由于冬天室內(nèi)長(zhǎng)期開暖氣空氣干燥，加之很少開窗通風(fēng)，導(dǎo)致室內(nèi)空氣質(zhì)量不佳、細(xì)菌滋生，長(zhǎng)期處于這樣的環(huán)境中，咽喉會(huì)經(jīng)常受到刺激。如果長(zhǎng)期加班、壓力大導(dǎo)致免疫力低下，就容易患上咽喉炎。

除了外部環(huán)境的刺激，還有每個(gè)人自身方面的原因。冬季由于天冷，極容易產(chǎn)生饑餓感。因此人體偏好吃油多、高熱量、高脂肪的食物。很多人在冬天多吃肉食和辣的食物來(lái)保持體溫，很少去吃蔬菜，這樣就會(huì)使咽部黏膜長(zhǎng)期充血，出現(xiàn)咽干、咽癢及吞咽時(shí)感到疼痛等癥狀出現(xiàn)。

如果患上了咽喉炎，該如何治療呢？如果是急性咽炎或者細(xì)菌引起的咽炎，醫(yī)生都會(huì)使用抗生素進(jìn)行治療。但是對(duì)于已經(jīng)患有慢性炎的患者，一般不主張食用抗生素。這是因?yàn)槁匝恃撞皇羌?xì)菌引起的，過(guò)度食用抗生素不僅不能夠治療疾病還會(huì)導(dǎo)致咽部正常菌群失調(diào)，引起二次感染。除此以外，長(zhǎng)期使用抗生素，會(huì)讓身體產(chǎn)生耐藥性。因此慢性咽炎一般建議選用中成藥來(lái)作為治療手段，如京都念慈菴蜜煉川貝枇杷膏，此藥是根據(jù)清代名醫(yī)葉天士所錄的古方改良而成的一種呼吸道的非處方藥，精選川貝母、枇杷葉、薄荷、甘草及蜂蜜等十多味藥材以先進(jìn)科學(xué)提煉方法精煉而成。

其中的枇杷葉，具有清肺止咳、降逆止嘔，適用于肺熱咳嗽，氣逆喘急的癥狀。桔梗具有利咽祛痰、宣肺排痰的功效，適用于咳嗽痰多，胸悶不暢，咽喉腫痛，失音的癥狀。陳皮，具有理氣化痰的作用，法半夏可以燥濕化痰，適用于痰多咳嗽的患者。諸藥合用，共同起到潤(rùn)肺化痰、止咳平喘、護(hù)喉利咽、生津補(bǔ)氣、調(diào)心降火的功效。適用于傷風(fēng)咳嗽、痰稠、痰多氣喘、咽喉干癢及聲音嘶啞等癥狀。。除了吃藥外，平時(shí)也可以采用一些食療方子作為輔助治療，比如蜜棗甘草湯和芝麻紅糖粥。具體做法如下：

蜜棗甘草湯：取蜜棗8枚、生甘草6g，將蜜棗和生甘草加清水，兩碗煮成一碗，去渣后即可食用，每日兩次。

芝麻紅糖粥：取芝麻50g，粳米100g，紅糖少許。將芝麻炒熟磨碎后和紅糖一起加入粳米煮的粥中，稍煮片刻即可食用。

以上方法，既能緩解咽喉炎帶來(lái)的不適，味道也不難吃，和京都念慈菴蜜煉川貝枇杷膏一起搭配使用，相信冬季咽喉腫痛的問(wèn)題能得到很好的解決。