說到養(yǎng)生，補(bǔ)腎是最常見的保健方式，畢竟腎乃先天之本，但是腎虛也分多種類型，腎陰虛和腎陽虛是最常見的兩種類型，如果分不清類型的話，治療可能會(huì)起到適得其反的效果，那么腎陽虛火旺吃什么藥好？

腎虛主要是四方面

一個(gè)是腎陰虛，一個(gè)是腎陽虛，一個(gè)是腎經(jīng)虧虛，一個(gè)是腎氣虛，臨床上更多的是腎陰虛和腎陽虛，腎陰虛當(dāng)然是腎虛的一種，而不是腎虛都是腎陰虛，腎虛是一種總稱，腎陰虛及腎陽虛都是腎虛的一部分，代表了某一種癥型。

腎陽虛的癥狀是“寒”，腎陽虛是功能上的匱乏，但是腎陽虛更體現(xiàn)是功能性的所謂出現(xiàn)的四肢不溫，手腳發(fā)涼，面色容易有一些黃白畏寒怕冷，如果是中青年出現(xiàn)性欲減退，人感覺經(jīng)常有一種神氣疲憊的感覺。

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腎陰虛的癥狀就是“熱”。容易引起肺熱、咽燥，頭暈或耳鳴，聽力下降，煩熱，手足掌心發(fā)熱，晚上出汗，大便干結(jié)，男性易表現(xiàn)為遺精。過度房事、用腦過度、飲食過于溫燥也會(huì)導(dǎo)致腎陰虛的發(fā)生。

腎陽虛火旺說明患者既有腎陽虛的表現(xiàn)又有腎陰虛的表現(xiàn)，那么對(duì)于這樣的患者，可以服用同仁堂鎖陽固精丸來進(jìn)行治療，鎖陽固精丸可用于腎陰陽兩虛，腎氣固攝無權(quán)所致遺精，癥見遺精頻繁，伴腰膝酸軟，頭暈，耳鳴，畏寒肢冷，疲乏無力；還可用于陰陽兩虧，腎氣不固所導(dǎo)致早泄，癥見舉而易泄，伴腰膝酸軟，頭暈，耳鳴，疲乏無力。可以看出同仁堂鎖陽固精丸可以調(diào)治腎陽虛、腎陰陽兩虛等虛，以及治療腎氣不固引起的遺精早泄、腰膝酸軟、頭暈耳鳴等各種癥狀。

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那么，生活中究竟要保持哪些好習(xí)慣，才能遠(yuǎn)離腎虛呢？

第一，不喝碳酸飲料，碳酸飲料含有大量的糖，高糖不僅會(huì)誘發(fā)糖尿病，還會(huì)加重腎臟的吸收負(fù)擔(dān)，時(shí)間長(zhǎng)了，高糖會(huì)引起糖尿病腎病。

第二，不吃太多鹽，世界衛(wèi)生組織的建議是每人每天的食鹽量最好不超過6g，很多人喜歡吃的特別咸，但是高鹽會(huì)導(dǎo)致鈉水潴留，加重腎臟的負(fù)擔(dān)，不僅會(huì)誘發(fā)高血壓，還會(huì)誘發(fā)腎病。

第三，多喝白開水，除非你已經(jīng)確診了慢性腎衰竭，不然應(yīng)該多喝水，多喝水不僅能夠預(yù)防腎結(jié)石，還能夠促進(jìn)腎臟對(duì)體內(nèi)毒素的排泄。

第四，少憋尿，很多人因?yàn)楣ぷ髅︷B(yǎng)成了憋尿的壞習(xí)慣，生活中一定要少憋尿，因?yàn)槟蛞褐泻写罅康募?xì)菌，在憋尿的情況下，尿液容易逆流，引起尿路感染和腎盂腎炎。這類感染一旦反復(fù)發(fā)作，能引發(fā)慢性感染，很難治愈。

第五，少熬夜，房事不要過度，養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣，不僅能夠養(yǎng)精蓄銳，還能增強(qiáng)腰部肌肉的力量。

通過上文的介紹，相信大家對(duì)于“腎陽虛火旺吃什么藥好”都有了一定的了解，現(xiàn)在大家都知道在腎虛的調(diào)理上一定要分清類型，針對(duì)性的進(jìn)行治療，才會(huì)起到好的效果了吧。