妙手醫生
腎精不足也就是腎虛，多由于長期過度手淫或先天稟賦不足而引起的體內腎精缺乏，通常表現為眩暈耳鳴、腰膝酸軟、性功能減退，男子精少，女子天癸早竭、早衰、神疲健忘、夜尿清長、小便失禁、遺精頻作、舌淡苔少、脈沉細等癥狀。小兒腎精虧虛主要表現在生長發育和生殖上，出現生長發育遲緩，生殖障礙或早衰等癥狀。中老年人表現為較同齡人早老或患有嚴重的體虛衰羸等，癥見齒搖松動、耳鳴耳聾、健忘癡呆、骨質疏松等。
腎精不足一般采用補腎填精的方法進行治療，腎精不足患者吃中成藥的較多，需要按療程服用，臨床上經常使用固精補腎丸以及具有補腎填精的中藥飲片以代茶飲進行治療。固精補腎丸的主要的功效是溫補脾腎，主要用于脾腎虛寒，食減神疲，腰酸體倦的治療；其主要成份是熟地黃、山茱萸、枸杞子、五味子、石菖蒲、楮實子、山藥、茯苓、牛膝、杜仲、巴戟天、肉蓯蓉、甘草共十八味。服用時，需要遵醫囑服用。患者平時也可以使用何首烏、地黃、枸杞子、懷山藥等中藥飲片代茶飲，但需要根據自己的體質和病情選擇適合自己的飲片。
腎精不足患者吃中成藥的同時也需要注意飲食上的調整，要忌吃生冷的食物，避免損傷陽氣，如黃瓜、茄子、綠豆、柿子、蘿卜、苦瓜以及各種冷飲。服藥時需要注意，不能吃辛辣、油膩、刺激性大的食物，如辣椒、肥肉、火鍋等，也不能服用綠豆等具有解毒的食物。
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