妙手醫生
腹脹和打嗝是常見的消化不適癥狀,當胃腸道內積聚過多氣體時,就會產生腹脹感;而打嗝則是胃部氣體通過食道逆流排出的一種生理反應。這兩種癥狀往往相伴出現,可能是以下原因引起的:
1、不良的飲食習慣
進食過快、暴飲暴食會使大量空氣隨食物一起被吞咽;高脂肪、辛辣刺激性食物以及碳酸飲料會刺激胃酸分泌,延緩胃排空;而豆類、洋蔥、西蘭花等產氣食物在腸道發酵過程中會產生大量氣體。
2、慢性疾病
如消化不良、胃炎、腸易激綜合征等也常以腹脹、噯氣為主要表現。
3、精神壓力大
長期精神緊張、焦慮等情緒問題會影響消化功能,導致胃腸蠕動異常。
以上情況可以適當補充消化酶制劑,如消化酶片可以幫助改善癥狀。消化酶片含有復合消化酶(淀粉酶、蛋白酶、纖維素酶)、脂肪酶、酒曲蛋白酶,能夠分解食物中的蛋白質、脂肪和碳水化合物,減輕消化負擔,緩解因消化功能減弱導致的腹脹、噯氣等問題。
日常生活中也建議養成細嚼慢咽的進食習慣,飯后適度散步,有助于促進胃腸蠕動。
如需用藥,或想要了解更多的用藥知識,請咨詢醫師或藥師,在其指導下合理用藥。
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