孩子有夜驚現象該怎么辦？

妙手醫生

發布時間：2019-07-03閱讀量：2330次閱讀

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孩子經常會在睡夢中突然驚醒，還伴有抽動，呼吸急促，心率加快，不停哭鬧，家里輪流上陣都哄不好，那有沒有什么好辦法可以改善一下孩子的夜驚情況呢？

1、給孩子養成良好的作息習慣

睡眠質量的好壞直接影響著孩子身體和大腦發育，幫孩子養成良好的作息習慣，按時上床睡覺、保持空氣流通，睡前不吃過多零食等，都可以使孩子得到充分的休息。

營造一個輕松的環境

有一部分孩子夜驚是在睡前因為某些事受到了家長苛責，心理有壓力，所以睡夢中會出現夜驚。容易因為此原因夜驚的孩子家長要注意和孩子的溝通方式，不要給孩子過多的壓力，盡量讓孩子心情愉悅的入睡。

3、增加孩子活動量

適度增加孩子的運動量，可以促進腦神經遞質的平衡，還可以提高孩子體質。孩子活動量大，身體比較累，晚上就容易入睡，且睡的較沉，睡眠質量較高。

中醫認為孩子夜驚是由于小兒臟腑嬌嫩，形氣未充，五臟六腑無論在結構還是功能均未發育成熟，其中又以肺、脾、腎三臟不足表現尤為突出。肺為華蓋，肺氣不足或壅塞，可以導致夜驚；小兒初生，脾稟未充，胃氣未動，運化力弱，加之兒童飲食不知節制，易發生食積或腹瀉，此即“胃不和則臥不安”，特別是現在小孩睡前喜歡吃點零食就更容易發生夜驚了；腎為先天之本，主藏精，腎精充足則志堅，反之易出現心神不安，魂魄不寧，影響五臟功能，出現夜驚。

龍牡壯骨顆粒針對兒童肺脾腎三本不足，以中醫三本理虛理論指導,方中玉屏風散、四君子湯、龍骨湯的部分組方分別達到益肺、健脾、補腎、的功效,從而形成肺、脾、腎同補!氣、血、精互生,強筋壯骨健脾和胃的良性循環!一項由武漢市中西醫結合醫院開展的治療嬰兒夜驚夜啼的循證醫學研究顯示，龍牡壯骨顆粒治療總有效率達97.5%。另一項由湖北省中醫院牽頭，湖北省婦幼保健院、湖北醫科大學附屬第二醫院等試驗單位參與的隨機多中心臨床研究，總計納入117例夜驚患兒，對比試驗組（龍牡壯骨顆粒）與對照組（葡萄糖酸鈣口服液），其結果也證明，在改善患兒夜驚癥狀方面，龍牡壯骨顆粒治療組療效明顯優于葡萄糖酸鈣對照組。

龍牡壯骨顆粒組方采用13味中藥另加乳酸鈣、葡萄糖酸鈣、維生素 D2 三種營養補充劑組成，具有增強小兒免疫功能，促進小兒生長發育和鈣吸收的作用，對小兒多汗、夜驚、食欲不振、消化不良、發育遲緩有很好的治療效果。北京中醫藥大學教授，國家藥典委員會中醫臨床專業委員會主任高學敏贊譽：“龍牡壯骨上市三十年來，受到廣大醫生和消費者的充分信賴，可謂是“三本理虛”理論皇冠上的兩顆璀璨明珠”。

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