做的時候硬不起來

妙手醫(yī)生

發(fā)布時間：2020-01-07閱讀量：1995次閱讀

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在性生活的時候硬不起來，主要考慮以下幾點：

1、和性伴侶的感情不夠深厚，雙方前戲沒有做好，沒有太多的興趣；

2、有心理疾病，比如說緊張或者是有負(fù)罪感，特別是背叛自己愛人的時候會有這種現(xiàn)象；

3、性生活過于頻繁，近期頻繁的出現(xiàn)性生活，屬于過于勞累，性生活疲乏；

4、身體器質(zhì)性疾病，是最嚴(yán)重的一種勃起功能障礙。需要到男科找出具體勃起功能障礙的病因，然后選擇對癥的治療方案。

如果是心理情緒方面影響的，需要保持心情舒暢，和愛人多交流多溝通，性生活前做好前戲，性生活時注意力要集中。

如果是之前性生活過于頻繁，需要節(jié)制性生活，一周不要超過三次。

如果是器質(zhì)性的病變引起來的性功能障礙，不能勃起必須要到正規(guī)醫(yī)院男科治療，同時也要自我調(diào)節(jié)好情緒。

如果臨時需要性生活，可以選擇藥物臨時緩解，比如說用西地那非或者他達(dá)拉非等，房事前半個小時左右服用，配合性刺激，一般可以達(dá)到良好的效果。

飲食中也需要注意一下：不要吃辛辣刺激性的食物，避免喝酒抽煙可以多吃些蔬菜水果，多吃些溫腎的食物。比如說桂圓，紅棗，韭菜，枸杞，羊肉，甲魚等，避免吃火鍋。

要性福，也要安全。

以上內(nèi)容僅供參考

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