醫藥健康
在孩子吃飯的問題上,每個家庭都存在各種各樣的現象。有些孩子從小食欲就不好,有些孩子一頓飯只吃幾口,有的孩子一吃飯就哭鬧。孩子不愛讓家長們都操碎了心,那孩子不愛吃飯主要有哪些原因呢?
一、飲食習慣不當
孩子吃過多油膩、煎炸類食物,或者吃零食、偏食、冷食,饑飽無度,三餐不定時等,都會損傷脾胃,導致脾胃不和、食欲不振。
解決方法:加強營養,均衡飲食。注意葷素搭配、粗細搭配,保持飲食平衡。可以多吃高蛋白食物,比如牛奶、豆制品、魚等;多吃富含維生素的食物,如白菜、蘿卜、胡蘿卜、芹菜等;多吃五谷雜糧以防秋季便秘,如玉米、小米、黑米、紅豆,黑豆等。
二、咀嚼能力弱
有些家長在為孩子做輔食的方法不對,沒有考慮到孩子的咀嚼能力,當孩子在剛開始吃輔食的時候,還沒有什么咀嚼能力,吃什么都一口吃下去,稍微有些硬的食物就會含在嘴里。有的家長為了能讓孩子吃進去輔食,就會將輔食弄的很軟,很碎,或是做成粥樣、湯樣等讓孩子吃,但這樣會減少孩子的食欲,長時間容易引發厭食的問題。
解決方法:根據孩子不同的年齡段,找到相應的輔食區,適當鍛煉孩子的咀嚼能力,比如一天三餐鍛煉一餐,可以挑孩子愛吃的食物進行鍛煉。
三、運動太少
孩子日常活動太少,會導致胃里面的食物消化的就比較少,不容易有饑餓的感覺,自然就食欲不強。
解決方法:適當帶孩子戶外玩耍,曬曬太陽。
四、疾病以及缺乏微量元素
孩子身體患有疾病或是體內缺乏微量元素也會造成的食欲不振,因為身體不舒服不會想吃東西。
解決方法:如果孩子長時間出現食欲不振的問題,家長應該及時帶孩子去醫院檢查,然后對癥下藥。
在治療孩子厭食、不愛吃飯的問題上,家長們可以選用健民集團明星產品龍牡壯骨顆粒來配合治療。其功能主治:強筋壯骨,和胃健脾。用于治療和預防小兒食欲不振、消化不良、多汗、夜驚、發育遲緩等癥狀。
循證醫學研究表明,龍牡壯骨顆粒具有很好的健脾和胃的效果,可以起到調節孩子的腸胃功能、改善消化能力、促進對營養物質的吸收等作用,改善孩子食欲不振。
在一項由湖北省中醫院開展的龍牡壯骨顆粒治療小兒脾胃虛弱厭食癥的隊列研究中,將龍牡壯骨顆粒用于治療49例厭食癥患兒,結果顯示總有效率達到98%。這說明,龍牡壯骨顆粒可以有效治療小兒脾胃虛弱引起的“厭食癥”,讓寶寶的脾胃功能恢復正常,搞定不愛吃飯的大難題,而且效果杠杠的!
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