全民健康
看手機、看書時間長了，眼睛是不是有點疲勞，有點干澀，有點酸脹甚至看東西還有點模糊？出現這些情況，那就要多點關愛你的眼睛啦！
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當我們長時間使用手機電腦等電子產品或是專注看書學習的時候，人的眼睛眨眼的次數就會變少。眨眼次數減少了，淚液分泌減少，眼球長時間暴露在空氣中，和空氣接觸，那么眼球表面的淚液就很容易蒸發，這樣就會導致眼睛干澀等不適。
這時通常會選擇滴用眼藥水來緩解，但市面上眼藥水里普遍含有防腐劑，以防止藥液受到污染，這種眼藥水滴多了不僅不會呵護眼睛，反而還會傷眼睛！那眼疲勞眼干用什么眼藥水好呢？推薦大家用不含防腐劑的人工淚液——海露滴眼液。
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海露滴眼液主成分是人體天然物質，足夠溫和，易被人體吸收，無刺激感，滴入眼中水潤舒適，可以有效緩解眼疲勞眼干等眼部不適。而且，海露特殊的專利設計能夠讓瓶內藥液單向流動不回流，不用添加防腐劑也能避免藥液受到微生物的污染，不會讓眼睛因為防腐劑受到二次傷害，用起來更放心。
另外，眼疲勞眼干還可采用以下幾個小方法幫助緩解，如：
1、 多眨眼
其實眨眼動作是可讓眼睛分泌淚水的，保持眼部濕潤。很多人就是因為太專注于工作或學習，導致長時間盯著計算機屏幕或書本而忘了眨眨眼這么簡單的小動作，令眼睛干澀不適。
2、眼球運動
雙眼要看向前方，頭保持不動，眼球以上下左右的方向逆時針先轉動三次，然后順時針轉動三次，每天早晚各做兩次，能讓眼部肌肉得到放松，緩解了視力疲勞感。
3、熱敷眼睛
用熱毛巾熱敷雙眼，每次5 ～ 10分鐘，可以促進眼部的血液循環，趨減眼睛的疲勞感。
以上就是眼疲勞眼干用什么眼藥水的簡單介紹了。眼睛是心靈的窗戶，生活當中我們應注意合理用眼，保護好自己的眼睛，工作學習時間長了一定注意停下來休息休息，不要讓眼睛過于疲勞。
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