在生活中難免會避免出現磕磕絆絆，磕絆是是常有的事情，有時候傷口會出現紅腫發炎的情況，這個時候我們就應該使用藥物來治療紅腫發炎的癥狀了，那么今天給大家詳細介紹一下消炎消腫的中藥有哪些，常見消炎的食物有哪些?

身體皮膚出現腫脹，出現發炎，在生活當中也比較常見，有一些草藥在這方面有很好的消炎消腫的作用，針對不同的炎癥，我們使用消炎消腫的方法也是不一樣的。

常見消炎中草藥

1、常見消炎中草藥有板蘭根

板蘭根主治咽喉炎,急性扁桃體炎,流行性感冒,流行性腮腺炎,急性傳染性肝炎等。它對感冒病毒有抑制作用,對大腸桿菌,傷寒桿菌,腸炎桿菌等也有抑制作用。魚腥草主治肺炎,肺膿腫,泌尿系感染,痢疾,乳腺炎腎炎,蜂窩組織炎,中耳炎,外用毒蛇咬傷和癤,癰等。它對流感病毒有抑制作用,此外還有鎮痛,止血,止咳,利尿等作用。

2、常見消炎中草藥有金銀花

金銀花主治上呼吸道感染,肺炎,肺膿腫,急性闌尾炎,鉤端螺旋體病,細菌性痢疾,癤,癰,丹毒,子宮糜爛等。黃連主治急性細菌性痢疾,急性結腸炎,急性結膜炎,口瘡,癤,癰,吐血,消渴和燒傷等。對一些流感病毒也有抑制作用。對鉤端螺旋體和滴蟲有殺滅作用,此外還有降壓和抗心律失常作用。功效是清熱去濕,瀉火解毒。黃芩主治急性和慢性肝炎,痢疾,急慢性腸炎,癤,癰,燒燙傷,上呼吸道感染和預防猩紅熱等。有解熱,鎮靜,降壓,利尿,利膽和保肝等作用。

3、常見消炎中草藥有穿心蓮

又名春蓮秋柳,一見喜,欖核蓮、苦膽草、金香草、金耳鉤、印度草,苦草等。具有清熱解毒、消炎、消腫止痛作用。其主要抗菌成分為穿心蓮內酯、新穿心蓮內酯,可以抑制和殺滅肺炎雙球菌、溶血性乙型鏈球菌、傷寒、副傷寒桿菌和大腸桿菌。

常見消炎的食物有哪些

1、豆類:豆類富含膳食纖維,有助保持血糖穩定,減少體內炎癥反應。建議每周吃一天素食,特別多吃豆類。

2、燕麥:燕麥等全谷食物不僅富含能抗炎的硒等重要營養素,而且還含豐富的膳食纖維。建議每天吃燕麥或全谷面包。

3、綠茶:綠茶含大量抗氧化劑,可有效減輕炎癥,建議每天喝3—4杯。

4、三文魚:三文魚富含的歐米伽3脂肪酸消炎效果可與阿司匹林等抗炎藥相當。建議每周吃2—3次三文魚。核桃和雞蛋也含歐米伽3脂肪酸。

5、漿果:漿果富含抗氧化劑,有助于抗擊炎癥。其他彩色果蔬也要多吃。

除了食物與藥材可以消炎之外，我們還可以使用獅馬龍活絡油來消腫，獅馬龍活絡油成份功效：肉桂油善祛血中之寒，行血中之滯，促進血液循環;冬青油可令肌肉組織內的血管擴張，能消腫，消炎，鎮痛，止癢;樟腦生熱，刺激皮膚以促進血液循環，同時能減輕風濕病帶來的疼痛;德國麝香草酚能開通經絡之閉塞，能消炎祛腫;新加坡薄荷腦能止痛，消炎祛瘀;松節油有疏通經脈，行氣血之功效。

產品特點：產品以揮發油類的物質為基礎，有很強的滲透性，可迅速被人體吸收，有較好的止痛消炎、疏通經絡的作用。產品具有見效快、療效佳、不良反應小，使用方便，操作簡單，值得推廣使用。

滴2-3滴獅馬龍活絡油于患處，先以手指壓阿是穴，慢慢旋轉以散開風濕及瘀血。力度由輕到重，以不過度痛楚為宜，禁止用活絡油大力揉擦，可選擇輕輕揉擦，但要控制力度和時間，持續約15分鐘。

上述文章的內容就是關于消炎消腫的中藥有哪些，常見消炎的食物有哪些。我們除了可以吃消炎的食物之外，還可以使用活絡油來消腫這樣的會好的更快一些。