寶寶是噩夢還是夜驚，應該怎么區分

醫藥健康

發布時間：2019-11-05閱讀量：2079次閱讀

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偶爾會聽到同事聚在一起討論生活中的瑣事，而其中有些寶媽們最愛討論的就是他們的寶寶了，“唉，我家小寶最近天天做噩夢，每次才睡下不久就開始尖叫或者蹬被子，叫他也叫不醒，抱他還亂掙扎，真的是操碎了心，你看，我黑眼圈又重了。”其中一位寶媽語氣中充滿了憂愁。同事們或你一言我一語出主意，或跟著感嘆自家孩子同樣天天噩夢，真讓人不省心。

但，孩子真的只是做噩夢嗎？事實上可能并不一定，如果孩子經常在睡著后驚醒，很有可能是夜驚。那夜驚和噩夢又該如何區分？

主要有以下幾點區別：

1、噩夢通常發生在下半夜淺睡眠時期，而夜驚則發生在深睡階段，通常在入睡的0.5-2小時內；

2、寶寶因噩夢驚醒后會因為受到驚嚇而難以入睡，而夜驚的孩子則很快再次入睡；

3、因噩夢驚嚇而醒的寶寶多多少少會記得一點夢里的內容，而夜驚的孩子則并不會記得前一天晚上發生了什么。

孩子夜驚了，父母應該怎么辦？

如果孩子只是很偶爾的夜驚，家長不必過分擔心，隨著孩子的成長，這一現象會得到緩解最終消失不見。家長要做到的是當孩子夜驚時，不要試圖抱住寶寶，而是應該保證周圍的環境安全，以免寶寶受到傷害，寶寶過一會兒會自己放松下來，再次入睡。如果寶寶經常夜驚，則需要及時進行干預治療，否則有可能影響寶寶的正常發育。

一般而言寶寶夜驚是由于缺鈣導致植物神經過于興奮，同時中國寶寶的脾胃嬌嫩、營養吸收差。龍牡壯骨顆粒針對這些情況，以中醫理論為指導,提取古方中玉屏風散、四君子湯、龍骨湯的部分組方藥物精華，有黨參、黃芪、炒白術、山藥、茯苓、大棗、甘草、醋龜甲、龍骨、煅牡蠣10多味藥材，具有益肺、健脾、補腎的功效；同時還配伍維生素D、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣強健筋骨，促進孩子骨骼發育！

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