小孩脾虛吃什么好，你知道哪些健脾的方法

鄰醫健康

發布時間：2019-10-22閱讀量：2074次閱讀

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孩子正處于成長發育的關鍵時期，但是脾胃還沒有發育完善，常會因為脾虛而導致各種癥狀，脾虛的孩子往往會出現身體無力，面色萎黃等癥狀，并且有些孩子還經常厭食，挑食，面對這種情況，家長們應該及時幫助孩子調理。那么，小孩脾虛吃什么好?下面就一起來看看吧。

小孩脾虛吃什么好

蔬菜水果對身體的好處有很多，尤其對于孩子來說，不僅可以補充成長所需，有些蔬菜水果強健脾胃的效果也很好。推薦給孩子多吃胡蘿卜，因為胡蘿卜有健脾化濕，潤腸通便的功效，如果出現久痢，腸胃不適，便秘，消化不良等病都可以吃。多吃番茄也是有好處的，它具有健脾開胃，生津止渴的功效，如果孩子出現熱病，食欲不振，口渴等都可以吃。多吃山藥也是不錯的，它具有健脾益氣，養陰的功效，特別適合食少便溏，脾虛氣弱的人食用。

五谷雜糧對孩子也是有好處的，推薦吃小麥，具有除熱止渴，健脾養心益腎的功效，如果出現煩躁不安，口干咽燥，食欲不振等都可以多吃。多吃芝麻油也不錯，它具有解毒，潤腸通便，生肌的功效，對孩子有好處，另外，大家也可以多吃高粱，對于治療孩子濕熱吐瀉下痢，消化不良等都有很好的效果，還可以健脾益中，滲濕止痢。

脾是后天之本，意思是人后天的生長發育，都以它為根本，脾胃虛弱，導致的一系列如厭食、挑食、消化不良、營養不足，甚至疳積、積食等，都會導致寶寶缺乏營養，進而影響生長發育，后果嚴重。所以當孩子出現脾虛的癥狀表現時，就要積極藥物調理了。

孩子脾虛，家長可以借助一些專業兒童健脾藥物進行調理，選擇藥物時，不僅僅要緩解癥狀，更重要的是，針對根本病因“脾虛”進行專業而有針對性地“健脾”調理，另外還要注意兼顧長期服用的安全性和孩子接受度，盡量選擇藥食同源成分、口味好容易喂服的藥物，其實服用丁桂薏芽健脾凝膠就是不錯的選擇。丁桂薏芽健脾凝膠具有健脾益胃，化濕消滯的作用。用于小兒厭食癥所見面色萎黃，消瘦神疲，納差腹脹，腹瀉便溏有不錯的效果。成分中的大棗、山藥，健脾益氣，保證脾胃健運;白扁豆、薏苡仁健脾化濕，保證水液代謝正常，從根本調理脾胃虛弱問題。

并且丁桂薏芽健脾凝膠有獨特的專利技術，經過6道工藝精制而成，是專門為孩子設計的，用料好工藝先進，是市面上唯一的果泥形式的消化藥，味道酸甜好吃又有效。

通過以上內容的介紹，相信大家對小孩脾虛吃什么好已經有所了解了。孩子脾虛建議飲食清淡，盡量選擇營養均衡，容易消化吸收的食物，以免辛辣生冷刺激的食物加重脾胃負擔。

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