兩肋脹痛的癥狀其實并不少見，女性通常在月經來臨前出現這種癥狀。它還伴有腫脹和疼痛等癥狀。常見于肝氣郁結和氣滯血瘀。

經期不同于平常的日子，每月都會來，給女性帶來很多不便。月經不調和氣滯血瘀型需要我們及時治療。如不及時調理，將危害到自身的健康。這種情況的治療需要合理有效的藥物，而有哪些藥可以緩解兩肋脹痛？想要更好的治療，就靠它了。

有哪些藥可以緩解兩肋脹痛

緩解女性兩肋脹痛的藥物市面上有不少，效果比較不錯的還是千金益母顆粒。千金益母顆粒以婦科經典單方益母草為基礎，再加上一些補血和血補氣的藥物精制而成，“活血調經，行氣止痛”，效果顯著。

其中益母草具有收縮子宮、活血化瘀的作用，是歷代醫家用來治療婦科病的要藥。加上活血不傷血的“血中圣藥”當歸，再配以血中氣藥川芎、木香，行氣化瘀并治，能夠有效治療月經不調、痛經閉經等疾病。

我們都知道，相對于西藥，中醫治療注重調理，以達到標本兼治的效果。千金益母顆粒作為一款中成藥，重在調理女人的生理功能，使月經調控恢復正常。

如何進行生活調養？

研究發現，人體長期處于氣滯血瘀狀態，組織缺血，細胞處于“饑餓”狀態會加快衰老。因此，對氣滯血瘀體質而言，行氣活血有預防衰老的功效。

1.在生活上，應保持愉快的情緒，有助于改善氣血運行。避免大怒、驚恐、憂思等不良情緒對氣血運行的影響。

2.堅持體育活動，運動量因人而異。每次運動鍛煉應達到微微出汗的程度。

3.體內的水分通過呼吸、皮膚蒸發和大小便排出。如不及時補充水分，可使血液中水分減少，導致血粘度增高，血行緩慢。所以，氣滯血瘀體質平時宜多飲水，每天攝入量不低于2000毫升（約8杯水）。

4.老年人因元氣的推動功能減退，容易導致氣滯血瘀。宜堅持“快步走”運動。據測試，“快步走”時所吸入的氧氣，是人體安靜狀態下的8倍，能大大改善“血瘀”狀態。

5.“寒則氣滯”、“寒則血凝”，氣滯血瘀體質除衣被保暖外，在寒冷環境的時間不宜過久。冬季室溫應不低于攝氏20度。夏季使用空調降溫，室溫也不宜過低，一般宜保持在25~26度左右。每天用熱水泡浴，有利于改善全身氣血運行，如能定期進行藥浴、按摩，則效果更好。

氣滯血瘀型月經不調可以吃哪些食物

可以多吃黑豆、黃豆、香菇、茄子、油菜、芒果、番木瓜、海藻、?海帶、紫菜、蘿卜、胡蘿卜、金橘、橙、柚子、桃、李子、山楂、醋、玫瑰花、綠茶、紅糖、黃酒、葡萄酒等具有活血、散結、行氣、疏肝解郁作用的食物。

氣滯血瘀體質宜少吃鹽和味精，避免血黏度增高，加重血瘀的程度。不宜吃甘薯、芋艿、蠶豆、栗子等容易脹氣的食物；不宜多吃肥肉、奶油、鰻魚、蟹黃、蛋黃、魚籽、巧克力、油炸食品、甜食，防止血脂增高，阻塞血管，影響氣血運行；不宜吃冷飲，避免影響氣血運行。

看了上文的介紹，相信大家對于有哪些藥可以緩解兩肋脹痛都有了更多的認識。女人的兩肋疼痛。 不要拖延太久，以免癥狀惡化。應及時采取有效的治療措施，并通過合理有效的藥物進行有效的調理。您也可以每天嘗試上述方法，這些方法可改善癥狀。