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現(xiàn)代社會(huì)中，人們越來越注重個(gè)人形象。大部分人也做到了早晚刷牙。其實(shí)，這只是口腔衛(wèi)生的標(biāo)配而已，有人說如果加上定期洗牙這一項(xiàng)，那就屬于口腔護(hù)理的頂配了。真的是這樣嗎？

什么是洗牙?

知識(shí)大講堂:

一提到洗牙，身邊不乏有些人會(huì)告訴你，這不好、那不好。你問他哪不好，就會(huì)說“反正就是不好”。其實(shí)洗牙的功能，是牙刷搞不定的！

刷牙：早晚各一次，刷掉食物殘?jiān)浌浮?/p>

洗牙：也叫“潔治”，每年一兩次，用專業(yè)的洗牙器械去除牙結(jié)石。

所以洗牙不等于刷牙，可以說洗牙是刷牙的plus，主要是用來對付牙結(jié)石。

什么是牙結(jié)石

也許你聽過膽結(jié)石，腎結(jié)石，但是對于牙結(jié)石可能就有些陌生了。口液中有兩大成分：一個(gè)是唾液，俗稱“口水；另一個(gè)是見不到卻無處不在的細(xì)菌。當(dāng)唾液中的鈣和細(xì)菌共同存在時(shí)，就會(huì)在牙齒上沉積形成牙結(jié)石。

牙結(jié)石不像粘在牙齒表面的白色軟垢，后者用牙刷認(rèn)真刷是有可能刷干凈的，而牙結(jié)石就像小石頭一樣堅(jiān)硬，所以只能通過專業(yè)洗牙器械，才能清除干凈。

牙結(jié)石一般是呈黃色，如果有抽煙習(xí)慣，牙結(jié)石還會(huì)是黃褐色的。它們像上過顏色的石膏緊緊的貼在牙齒和牙齦上。有些不夠結(jié)實(shí)的牙結(jié)石可，可能“啪”的一聲就脫落了，會(huì)讓人偶爾突然吐出一塊小石頭。

有的朋友不洗牙，等牙結(jié)石自己慢慢掉不行嗎？其實(shí)，掉落的牙石畢竟是鳳毛麟角。坐等它掉，換來的只會(huì)是越來越厚。

洗牙如何除去牙結(jié)石

首先，我依次來介紹下潔牙“四步曲”。

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消毒

通常在開始之前，醫(yī)生會(huì)要求病人使用消毒液漱口。這個(gè)過程能夠有效地降低唾液中細(xì)菌的含量，從而最大程度地減少污染。

超聲波潔牙

根據(jù)超聲波原理，用潔牙機(jī)工作尖去除牙結(jié)石、牙菌斑。

噴砂

用裝了果味兒噴砂粉的噴砂槍頭，進(jìn)一步去除牙齒表面上的色素沉積物（適合有長期抽煙、喝茶和咖啡習(xí)慣的朋友）。

拋光

在牙齒表面涂抹顆粒較細(xì)的拋光膏（類似牙膏），通過拋光杯逐一拋光牙面，使牙齒表面恢復(fù)光滑。

洗牙的其他好處

1 清除牙漬

其實(shí)，白白的牙齒也最容易被染色，咖啡、紅酒、濃茶、香煙等。都會(huì)致使牙齒變黃變臟，用專業(yè)術(shù)語來說，叫作“牙漬”。洗牙可以去除牙齒表面的牙漬。

2 減輕口臭

生活中不乏見到有口臭的朋友，見到他們少不了會(huì)尷尬，每次接觸到這樣的朋友，不妨建議他們?nèi)ハ聪囱馈?/p>

洗牙的四大誤區(qū)

1 洗牙會(huì)磨損牙齒

正確的洗牙對牙齒是沒有損害的。正常的牙齒表面是一層牙釉質(zhì)，硬度非常高，完全可以忽略洗牙造成的影響。拋光用的橡皮輪材質(zhì)較軟，一般不會(huì)對牙齒造成磨損。

2 洗牙會(huì)把牙縫洗大

這種擔(dān)心使很多朋友拒絕洗牙。實(shí)際上，牙石的堆積、牙齦的炎癥會(huì)導(dǎo)致牙齦的局部腫脹填塞牙縫，而洗牙后去除了牙石，牙齦腫脹逐漸消退，所以牙縫就變得明顯了，舌頭舔起來牙齒的輪廓也更加明顯，感覺牙齒變長了。真實(shí)，這是牙齦真面目的還原，絕非洗牙所造成的。如果因?yàn)楹ε卵揽p看起來更大而拒絕洗牙，寧愿維持牙齦炎癥腫脹的狀態(tài)，是極不明智的，可能會(huì)導(dǎo)致更為嚴(yán)重的后果。

3 洗牙會(huì)把牙齒洗松動(dòng)

洗牙后牙齒是不會(huì)松動(dòng)的，如果牙齒有松動(dòng)，這說明口腔早就有牙周病了，因?yàn)橛醒澜Y(jié)石護(hù)著，所以感覺不到松動(dòng)。你以為它真的是為你好，其實(shí)它是在攻占城池，最終導(dǎo)致牙齒脫落。

4 洗牙后會(huì)感到牙齒酸痛

洗牙后的牙齒對冷熱會(huì)有點(diǎn)敏感而感到酸痛，但這是正常的現(xiàn)象，癥狀通常在一周左右會(huì)消失。

洗牙的主要目的是為了防治口腔疾病，而不單純是為了好看。通過洗牙可以減輕牙齦炎、牙周炎的炎癥狀況，如果長期不洗牙，牙結(jié)石堆積的越來越后，最終導(dǎo)致牙齒松動(dòng)，脫落。這是我們很多中老年人心中的痛。所以大家除了每天刷牙以外，是不是也該考慮定期去給自己的牙齒洗洗澡呢？