小孩挑食厭食怎么辦,這些方法值得一試

鄰醫健康

發布時間：2019-10-17閱讀量：2579次閱讀

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家長都希望孩子健康成長，但是挑食厭食卻是孩子的常見問題，如果不及時調理，孩子成長所需的營養就難以從食物中攝取，從而影響孩子的身體發育。那么，小孩挑食厭食怎么辦?下面就一起來看看吧。

小孩挑食厭食怎么辦

家長應該及時調整飲食結構，給孩子吃的食物要多樣化，不僅種類多，制作方法也要多樣，這樣才可以有效改善孩子厭食挑食癥狀，如果孩子實在不喜歡吃某種食物，可以切碎、磨泥、打汁或以模型切割等方式改變形狀，再加入其它食物一起烹調，這樣孩子就可以吃一點，身體攝入的營養才能全面。

構建輕松飲食氛圍對于孩子的進食也很重要，很多孩子厭食挑食是因為大人的不斷催促，甚至高聲呵斥，搞得孩子煩躁不安，更不喜歡吃東西了。大人應該耐心的勸導，用柔聲細語去說服孩子吃飯，而且開開心心的吃更有利于消化吸收，因此吃飯時大人一定要有耐心，千萬不要打罵孩子，也不要讓孩子邊吃邊玩。

小孩挑食厭食不能忽視補脾的重要性，中醫認為，脾為后天之本，它統領著整個消化系統，肩負著消化吸收的艱巨任務，非常重要。脾的主要作用是運化身體所需的營養物質和水分，為身體的各個器官及生長所需輸送養分。但是“小兒脾常不足”，寶寶正在生長發育初期，脾胃還沒發育完全，十分嬌嫩。再加上寶寶若飲食不節，無論是暴飲暴食、挑食、飲食不規律、還是過食生冷食物，都容易損傷到脾，引起脾虛。

小孩子挑食厭食?快用丁桂薏芽健脾凝膠

脾虛則運化失常，常會引起挑食、厭食等癥狀，針對這種情況，一定要從根本上健脾。脾好了，孩子才能胃口好，吃飯香，身體棒!家長可以使用丁桂薏芽健脾凝膠幫助孩子調理脾胃。丁桂薏芽健脾凝膠由山藥、大棗、薏米、白扁豆、山楂、麥芽、萊菔子(蘿卜籽)7種成分組成。健脾又益胃，標本兼治，能從根本上改善孩子因脾虛導致的不愛吃飯、厭食問題。而且這些成分既是藥材，也是常見的食物，天然安全，可以放心地給寶寶食用。

通過以上內容的介紹，相信大家對小孩挑食厭食怎么辦已經有所了解了。孩子正處于成長發育的關鍵時期，長期挑食、厭食很容易營養缺乏，對身體成長發育極為不利，所以家長們一定要重視起來，及時改正寶寶的挑食、厭食習慣。

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