腰膝酸軟生活中比較常見的一種癥狀，如果經常出現應該引起重視，因為這可能是身體的健康預警信號，應該及早檢查確診病因，才能進行針對性的治療，防止健康受到其他不必要的傷害。那么，總是腰膝酸軟什么原因呢？

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腰膝酸軟的五個原因一探究竟

1、過度勞累。如果平時長時間站著或者走路、跑步等，勢必會導致身體過度勞累，并且腰部和膝蓋等部位會堆積乳酸成分，從而出現腰膝酸軟等癥狀，這是生活中比較常見的一個導致腰膝酸軟的因素。

2、患有風濕病。風濕病是一種比較嚴重的免疫性疾病，也是一種人群中比較常見的疾病，如發生風濕病不僅會出現關節疼痛和腫脹、僵硬活動不利等癥狀，也會出現腰膝酸軟等癥狀。

3、缺鈣。不論任何年齡的人群都可能出現缺鈣癥狀，而缺鈣嚴重時可導致腰膝酸軟，同時可伴隨著腿腳容易抽筋等癥狀。要注意的是，中老年人嚴重缺鈣可引起骨質疏松，從而出現更明顯的腰膝酸軟癥狀。

腎虛是中老年人高發問題之一，尤其出現了腎陽虛問題時，往往伴隨著腰膝酸軟、四肢乏力等癥狀。如果沒有及時采用針對性的方法進行治療，還會出現更多癥狀。?中醫認為，腰與膝都是人體十分重要的活動部位。但它們的堅韌，需要大量精血津液的培養和滋潤，而腎又對精血津液起著調控和滋養的作用。

?腰膝酸軟，就是自覺腰部與膝部酸軟無力的一種表現。那么它與腎的關系如何呢?首先我們先來看一下腰。腰，位于軀體背部，12肋骨之下至髂嵴以上的軟組織部位。它占據著人體的主要部分，保持著人體正常的生理曲度。同時腎位于腰的內部，可以說，腰部是腎的重要外廓保護組織。腎的生理與病理變化，常常可由腰部反映出來。如果腎中精氣不足，無論是腎陽不足還是腎陰不足，都可能導致包括腰椎在內人體骨骼中的骨髓減少，使得腰部失養，具體表現癥狀為腰部酸痛或綿綿作痛。這只是一個方面，除此之外，腎的功能失常，或邪氣侵襲及其他因素導致腰部經氣不利，氣血失和，以致出現腰痛，俯仰、轉側不利等病癥。???

?而膝是人體雙腿最為重要的中間關節，正是因為它的功能活動，才使得我們有了屈膝、下蹲、跳躍及行走、跑等行為與動作的產生。如果腎氣不足，精血津液無法生成，也會使得雙膝因為失去精血津液的培養和滋潤而表現出酸軟乏力或疼痛等癥狀。另一方面，如果腎陽不足，作為一個經常活動的關節，雙膝的生理活動的進程將會因為失去腎陽溫煦的促進而減慢。??? 通過上述內容，可以看出，腰與膝都能起著支撐人體，并控制人體動作及活動的重要作用。但它們的堅韌需要大量精血津液的培養和滋潤，而‘腎又對精血津液起著調控和滋養的作用。因此，腰膝酸軟，除了其疾病因素以外，‘腎虛“可見一斑”。

以上因素都不能忽視，尤其是腎虛問題要采取針對性的藥物治療，同仁堂鎖陽固精丸對于腎虛所致的腰膝酸軟有一定的治療作用，鎖陽固精丸側重于溫補腎陽，固精止遺，適用于腎陽虛證，癥見腰膝酸軟，畏寒怕冷，頭暈耳鳴，遺精早泄等。方中含有芡實、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣，更能對癥用于澀精止遺。

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