生活中的很多不良習(xí)慣都可以成為男性勃起功能障礙的的“導(dǎo)火索”，我們需要了解哪些習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致ED，這樣就能盡量去改掉這些不良習(xí)慣，避免ED的發(fā)生。

一、吸煙

調(diào)查問卷中發(fā)現(xiàn)，吸煙者比不吸煙者患勃起功能障礙的概率高兩倍，動(dòng)物試驗(yàn)也發(fā)現(xiàn)，被動(dòng)吸煙可以導(dǎo)致不可修復(fù)的內(nèi)皮功能的損傷。

二、酗酒

很多研究早已證實(shí)酗酒者的ED發(fā)病率遠(yuǎn)高于普通人群，酒精對(duì)于神經(jīng)系統(tǒng)有著很大影響，適量飲酒會(huì)使大腦皮層短暫的興奮，隨后就會(huì)轉(zhuǎn)入抑制狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候如果進(jìn)行性行為，難免會(huì)過于激動(dòng)，容易使性行為發(fā)生偏差。最新的研究發(fā)現(xiàn)部分酒精依賴的ED患者中，存在著害怕被傷害自尊、情緒抑郁和精神痛苦等表現(xiàn)，而這些又顯著影響了ED患者的病情和需求治療的積極性。

三、過度疲勞

有的男性不注意勞逸結(jié)合，工作過度導(dǎo)致勞累，或者因?yàn)榭辞颉⒋蛴螒虻葠酆貌患右怨?jié)制經(jīng)常熬夜導(dǎo)致疲勞，如果一個(gè)人常常在這種疲勞的狀態(tài)下進(jìn)行性生活，會(huì)嚴(yán)重干擾性欲的喚起，抑制性興趣，容易產(chǎn)生勃起功能障礙的。

四、性活動(dòng)過于頻繁

很多年輕人性欲需求旺盛，剛剛學(xué)會(huì)手淫或剛剛開始有性生活時(shí)，往往不知節(jié)制，一天4次過度手淫或過度性生活，對(duì)自己的身體健康進(jìn)行無限量的透支。這種情況下性系統(tǒng)、性器官長期處于超負(fù)荷工作狀態(tài)，造成性系統(tǒng)負(fù)荷過重、性器官長期充血，沒有足夠的休息和恢復(fù)時(shí)間。長期下去，不堪重負(fù)的性系統(tǒng)出現(xiàn)功能紊亂，勃起功能受到抑制、關(guān)閉，導(dǎo)致勃起功能障礙的出現(xiàn)。

如果已經(jīng)出現(xiàn)了勃起功能障礙，可以選擇一線治療藥物，目前在臨床上，常用于治療該病的藥物有西地那非片、伐地那非片、以及最近新上市的偉哥?他達(dá)拉非片也是其中一種。

其中，對(duì)于年齡>65歲的患者，無需調(diào)整劑量，偉哥?他達(dá)拉非片藥效長達(dá)36小時(shí)，最大劑量每日不超過1片，36小時(shí)內(nèi)只有在性刺激下才會(huì)起效，不影響正常工作和生活；能顯著的改善ED患者的勃起功能，幫助患者成功完成性生活；同時(shí)還能顯著提高各臨床ED人群性交成功率，無論是輕中重度ED，有無糖尿病、高血壓、心血管疾病，偉哥?他達(dá)拉非片都能顯著提高性交成功率；而且服用方便，偉哥?他達(dá)拉非片藥效不受高脂飲食和適度飲酒的影響，一般情況下，服用后36小時(shí)內(nèi)，可自由選擇任何時(shí)間段進(jìn)行性生活，沒有時(shí)間壓力，在性刺激下享受自然的令雙方都滿意的性生活，且偉哥?他達(dá)拉非片的不良反應(yīng)少、不成癮、安全可靠。