妙手醫(yī)生
買(mǎi)一個(gè)小瓶子，買(mǎi)些純凈水裝進(jìn)里面。也可以用我們可以訂的純凈水補(bǔ)水。皮膚清潔后噴些水在上面。讓清潔后的皮膚及時(shí)補(bǔ)水。每天大概噴一瓶。以拍打形式吸收，純凈水分子比較小皮膚好吸收。補(bǔ)水后再進(jìn)行保濕，水分就會(huì)鎖住了。
喝水，早上一杯，經(jīng)過(guò)熬夜的你可以放些枸杞進(jìn)去，補(bǔ)氣血。中午飯前2小時(shí)一杯，中間幾分鐘又喝幾口幾口。飯后一小時(shí)一杯。每天至少喝8杯。注意：不要口渴時(shí)候大量喝水這樣很傷腎的。也不要一次喝太多，要幾口幾口的喝，飯前半小時(shí)不要喝，會(huì)沖胃液，影響吸收。洗澡后喝一杯，補(bǔ)充所流失的水分。女人要喝溫水，喝冷水容易宮寒。平時(shí)可以買(mǎi)一個(gè)保溫瓶，隨時(shí)放在包包里，就可以隨時(shí)補(bǔ)充水分。
做下補(bǔ)水面膜：把紙膜放到純凈水泡幾個(gè)小時(shí)，放到冰箱里凍一下，這樣，直接敷到臉上15分鐘。又補(bǔ)水，又縮毛孔。凍水可以縮毛孔的。長(zhǎng)期堅(jiān)持。皮膚抵抗力也越來(lái)越好。
在面膜的選擇上，專家推薦可以使用妙醫(yī)醫(yī)用冷敷貼，一定程度上可以使血管收縮，減輕局部充血，具有物理冷敷理療、減輕疼痛、緩解癥狀、改善微循環(huán)的作用；醫(yī)用冷敷貼面膜可用于面部因座瘡、丘疹導(dǎo)致的面部發(fā)熱、紅腫疼痛，痰癢以及物理隔離保濕修復(fù)部位的冷敷理療；亦可用于面部的保濕、補(bǔ)水、深層清潔、光學(xué)美容或激光美容前后導(dǎo)致過(guò)敏及軟組織損傷的修復(fù)，減輕愈后疤痕形成和減少皮膚暗沉部位的冷敷理療，使用方便、可靠，是美容機(jī)構(gòu)和日常面部護(hù)理的常備用品。
目前，妙醫(yī)醫(yī)用冷敷貼有三款產(chǎn)品，分別是補(bǔ)水、修復(fù)和美白，需要補(bǔ)水的朋友可以嘗試。
以上已經(jīng)是我覺(jué)得最簡(jiǎn)單的方式了，買(mǎi)什么面膜噴霧那些，每個(gè)人皮膚都不一樣，很難說(shuō)會(huì)有什么過(guò)敏的。
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