? ? ? ?寶寶普遍存不愛吃飯、挑食、偏食的問題，有的家長認(rèn)為餓一兩頓，寶寶自然就吃飯了。這種做法不建議頻繁使用，因?yàn)閷殞毑粣鄢燥埰鋵?shí)原因有很多，家長應(yīng)當(dāng)做到具體問題具體分析。

? ? ? ?寶寶不愛吃飯的原因：

? ? ? ?1、寶寶的腸胃較弱很容易食滯，有時(shí)候并不是寶寶不愿意吃，而是吃不下。

? ? ? ?2、孩子生活時(shí)間不規(guī)律、飲食不定時(shí)定量、任意玩耍、睡眠不足和缺少適量的活動(dòng)，都會(huì)影響胃腸功能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，從而出現(xiàn)食欲不佳。

? ? ? ?3、吃飯的地方人多嘈雜、開著電視、成人吸煙飲酒、吵吵鬧鬧等，這樣的環(huán)境都不利于孩子進(jìn)餐。

? ? ? ?4、家長經(jīng)常在孩子面前說哪種飯菜好吃、哪種不好吃，會(huì)給孩子以“暗示作用”，孩子聽了這些話，很可能對(duì)某種食物產(chǎn)生反感，形成挑食、偏食的習(xí)慣。

? ? ? ?以上這些導(dǎo)致寶寶不愛吃飯、挑食、偏食的原因，家長們要留心，早發(fā)現(xiàn)早調(diào)理。

? ? ? ?那怎么樣促進(jìn)寶寶食欲呢？

? ? ? ?1、不吃油炸，冷飲等刺激的食物，臨近吃正餐時(shí)不要給孩子吃零食點(diǎn)心。寶寶的脾胃較弱，刺激的食物會(huì)給寶寶的脾胃造成負(fù)擔(dān)，易引起寶寶身體不適、食欲不振。

? ? ? ?2、多吃富含維生素C和微量元素的食物，比如：魚、肝臟、蛋類、小麥、玉米、大豆、胡蘿卜、橙子、西紅柿等。當(dāng)家長在準(zhǔn)備這些食物時(shí)，可將其做得漂亮些，這樣也能提高食欲。

? ? ? ?3、注意讓寶寶喝水，不能等到寶寶口渴時(shí)才想到。含糖或含乳的飲品不能替代水。

? ? ? ?4、多運(yùn)動(dòng)，適量運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)消化，讓孩子運(yùn)動(dòng)起來，胃口也會(huì)調(diào)動(dòng)起來。

? ? ? ?孩子食欲不振、不愛吃飯，家長們可以選用健民集團(tuán)明星產(chǎn)品龍牡壯骨顆粒來配合治療。其功能主治:強(qiáng)筋壯骨，和胃健脾。用于治療和預(yù)防小兒食欲不振、消化不良、多汗、夜驚、發(fā)育遲緩等癥狀。

? ? ? ? 循證醫(yī)學(xué)研究表明，龍牡壯骨顆粒具有很好的健脾和胃的效果，可以起到調(diào)節(jié)孩子的腸胃功能、改善消化能力、促進(jìn)對(duì)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收等作用，改善孩子食欲不振。

? ? ? ? 在一項(xiàng)由湖北省中醫(yī)院開展的龍牡壯骨顆粒治療小兒脾胃虛弱厭食癥的隊(duì)列研究中，將龍牡壯骨顆粒用于治療49例厭食癥患兒，結(jié)果顯示總有效率達(dá)到98%。這說明，龍牡壯骨顆粒可以有效治療小兒脾胃虛弱引起的“厭食癥”。

? ? ? ?中國工程院院士，原北京兒童醫(yī)院院長胡亞美高度肯定“龍牡壯骨顆粒是中西醫(yī)結(jié)合，它不只是有鈣，有維D，而且調(diào)節(jié)脾胃，讓鈣很好的吸收進(jìn)去，所以我覺得這個(gè)中西醫(yī)結(jié)合的藥，對(duì)于提高我們孩子的健康水平起著重要作用。”