妙手醫生
寶寶是我們每個父母的寶貝，當寶寶哭的時候，只要我們用手輕輕一拍寶寶的背部，寶寶就會停止哭泣，你是不是有這樣的經驗呢？那我們今天就來學習一下，常按哪4個部位，讓寶寶更健康！
第一個：后背的2條膀胱經
后背膀胱經的位置是在脊柱兩側，也就是腰部脊柱兩側第12肋骨以下，按摩后背膀胱經時膀胱會比較舒適，如果后背膀胱經如果不暢通，會影響到全身不適，經常按摩寶寶的后背膀胱經，有利于舒緩寶寶的心情舒暢，消除疲勞。
還可以增強人體的體質，同時改善所經過的各個臟腑的功能，同時還會促進寶寶的胃腸消化功能，改善消化不良。
情緒不好通過按摩也能達到良好的緩解效果，特別是對大椎穴進行按摩，因為此穴位有很多的神經通過，適當的按壓有助于緩解神經緊張，消除不良情緒。此穴位位于第7頸椎棘突下凹陷中，只要找準此穴位進行適當的按壓，慢慢的就會讓人的神經放松，自然就會覺得壓力變小了，不良情緒也能得到改善。
第二個：按摩合谷穴
經常按摩寶寶的合谷穴，是人體內調節氣血的大穴，適當的按摩有助于梳理寶寶體內的氣血，讓氣血更順暢，緩解疲勞，從而達到釋壓的效果，讓寶寶的情緒也能得到良好的改善，炎熱的季節，給寶寶多按揉合谷穴，可以疏風解表，防止中暑的啦。
穴位位置：在手背，第1、2掌骨間，當第2掌骨橈側的中點處。
取穴方法：將拇指和食指并攏，骨縫處的肌肉最高點處即是該穴。
操作手法：順時針揉或上下揉合谷穴。按摩到2~3分鐘即可，使寶寶皮膚微紅就好了。
第三個：按摩涌泉穴
寶寶按摩涌泉穴的話，可以起到一個促進血液循環，增強寶寶體內氧氣量與營養物質的交換，同時還可以預防很多疾病，比如寶寶有發燒或者是嘔吐，腹瀉，便秘等情況，都可以按摩涌泉穴來緩解這種癥狀，但是要注意力度跟穴位。
每日給寶寶堅持推搓涌泉穴，可使體質增強，提升抗御外邪的能力，按摩涌泉穴從寶寶做起，可以起到強身健體的作用，按摩涌泉穴還有很好的補腎作用，成人按摩涌泉穴也有很好的保健作用。
位置：足底第2、3跖趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3與后2/3交點上。
操作手法：順時針揉。按摩到3~5分鐘即可。
第四個：按摩整個腹部
經常給寶寶按摩腹部，可以促進寶寶的消化功能，有利于寶寶的脾胃的運化，健脾和胃，疏肝理氣的作用，還促進寶寶的食欲，增強寶寶的抵抗力。
手法：用我們掌根按摩寶寶腹部，注意不要力氣過大，大概力氣在2厘米即可，不可力度過深，以免寶寶受傷，適當的按摩2~3分鐘即可。
按摩的方向：順時針10下，逆時針10圈即可。
#寶寶好營養#
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