導讀：什么是牙齒敏感？牙齒敏感指牙齒受到冷、熱、酸、甜和機械性作用的刺激時，會突然產生酸痛感覺，或一閃而過，或短暫持續，當刺激去除后，這種酸痛感就會消失。

發生牙齒敏感時，牙齒出現短暫的刺痛感，如何避免這種情況的發生呢？

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造成牙齒敏感的7個原因

1.刷牙用力過猛

刷牙時力量較大且未使用軟毛牙刷，就會對牙釉質造成損傷導致牙本質暴露，而且牙齦就會逐漸退縮導致壓根暴露。

牙本質中有大量的牙本質小管與牙神經相連通，當有冷熱酸甜刺激是便會產生牙齒酸疼感。

2.牙齦萎縮

暴力刷牙會導致壓根暴露，如今有數以萬計的微小管道與牙神經相連通以感受外界的刺激。

通常牙根是由牙齦所覆蓋的，但是一旦罹患牙周疾病，牙根表面的保護層-牙齦就會逐漸萎縮，使異常敏感的牙根處于暴露狀態。

3.酸性食物

進食過多的富含酸性物質的食物和飲料可能會腐蝕牙齒最外層的保護殼-牙釉質，從而使內在結構-牙本質暴露。

既能享用這些美味又能保護牙齒的方法是，吃完這些食物記得吃塊奶酪或喝杯牛奶。

4.牙齒增白劑或牙膏

部分含有過氧化氫物質的牙齒增白劑或牙膏具有一定的腐蝕性，可能會導致牙齒敏感。

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5.牙醫導致

維護牙齒健康而定期檢查及治療可能會帶來牙齒暫時性的敏感。

包括洗牙、更換牙冠、牙冠修復及根管治療這些都可能造成短時間的牙齒敏感。

6.磨牙

牙釉質是人體組織中最堅硬的部分，但是它也難以承受長期磨牙或緊咬牙所帶來的巨大的力量。

隨著時間的推移，這些不經意的習慣會逐漸破壞牙釉質，并引起牙神經敏感或損傷。

7.蛀牙

蛀牙又稱為齲齒，所形成的齲洞會使位于牙齒中間部位的牙神經極易受到外界刺激而產生酸疼感。

牙齒敏感怎么辦？

牙齒敏感，那么我們要看是什么原因造成的牙齒敏感。如果是由于牙周炎造成的牙根暴露造成的牙齒敏感，那么這個時候要進行牙齒的脫敏治療，所以可以用脫敏牙膏也可以用專業的脫敏糊劑進行脫敏，如果脫敏效果不好，那么我們可以做牙套修復，當然也可以做殺神經治療。

當然，還要做牙周炎的治療，防止牙根繼續暴露。如果是由于嚴重的磨損造成的牙齒敏感，那么這種情況下，我們要找到造成牙齒磨損的原因，去除病因，然后再做牙套修復，或者是做殺神經的治療，如果是由于齲齒造成的牙齒敏感，那么可以做補牙治療。

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牙齒敏感用什么牙膏？

如果出現了牙齒敏感的癥狀，可以選用舒適達的脫敏牙膏，舒適達的牙膏治療牙齒敏感是非常有效的。牙齒敏感稱為牙本質過敏癥，主要是由于牙齒最外層的牙釉質被磨耗掉，牙本質暴露出來，對冷熱酸甜就會有非常敏感的癥狀，這個時候可以選用脫敏牙膏進行刷牙。要按時的每天刷牙，養成刷牙的好習慣，平時不能吃太涼太熱的東西。

也可以用手沾牙膏對牙齒進行按摩，每天按摩3到5分鐘，對牙齒敏感的消除還是很有效果的，這是對于輕微的牙齒敏感癥狀。如果牙齒敏感非常嚴重，會伴有明顯的疼痛和劇烈的疼痛，這樣用牙膏是沒有什么作用的，就需要進行根管治療，去除牙神經，所以對于牙齒一定要好好保護，定期檢查，這樣才能有利于牙齒的健康。

@妙手醫生?提示：保護牙齒，需要改變生活方式，調整飲食習慣，少吃過硬及過韌的食物，從而防止牙釉質的過度磨損。

為了強化牙齒，通常情況下要做的是對你的口腔日常護理做一些改變，例如可以嘗試更換一把軟毛牙刷刷牙。

有時不必因為牙齒敏感而特地去醫院檢查，可以嘗試使用含生物活性玻璃成分的抗敏感牙膏或者牙齒脫敏劑，可以既輕松又安全地擺脫牙齒敏感問題。

防止形成蛀牙并保持牙齒健康的最佳方式是養成良好的口腔衛生習慣，注意飲食，并定期檢查牙齒。

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