醫藥健康
在日常的生活中白內障的出現給我們的生活帶來了很多的不便，那么在發生白內障的早期會有哪些癥狀的出現呢？應該如何緩解白內障癥狀？下面就讓我們一起去了解下吧。
白內障的早期癥狀
眼前黑影
在出現白內障的時候我們早期會出現黑影的現象，在看事物的時候是比較模糊的，這是因為，晶狀體的部分混濁位于瞳孔區，在眼前可以出現位置固定、形狀不變的點狀或片狀陰影。它與玻璃體混濁引起的飛蚊癥有所區別，后者的暗影是可動的，雖然活動范圍不大，但時隱時現，形狀多變。
單眼多視
有的時候在看東西的時候我們會出現慌影出現，這是因為白內障早期的時候晶狀體部分混濁、部分透明，光線通過它投射到視網膜上的物像會產生雙影或多影。
晝盲或夜盲
在早期的時候看事物的是會因為強光的照射出現瞳孔縮小，光線進入眼內受阻，因而出現晝盲。
視物模糊
白內障早期癥狀還有視物逐漸模糊，有時會覺得光線周圍出現光圈以及物體的顏色不夠明亮。若是在夜間開車的話，會覺得對面過來的汽車車頭燈太刺眼而感不適或煩躁。
色覺異常
由于晶狀體吸收水分多而腫脹，其上皮細胞隙增大而填有微粒水滴，光線透過它時會發生折射而呈現彩色暈光，俗稱虹視。、
白內障應該怎樣緩解呢?
補充維生素
人眼里的維生素C的含量比血液中約高出30倍。隨著年齡增長，營養吸收功能與代謝機能逐漸減退，晶狀體營養不良，維生素C含量明顯下降，久而久之引起晶狀體變性，導致白內障發生。預防白內障可每天服用100～200毫克的維生素C，也可適當補充谷胱甘肽、維生素B1、B2、E和微量元素硒等。
補充素有“眼黃金”之稱的葉黃素。
葉黃素是唯一存在于眼睛晶狀體內的類胡蘿卜素，可以抗氧化、減輕自由基對眼底的傷害，也可以為眼睛補充所需的營養，有效緩解白內障癥狀，還可以減輕藍光對眼睛的傷害，從而保護眼睛。
廣泛存在于蔬菜、水果和花卉中，所以平時建議大家多吃菠菜、生菜等綠葉蔬菜，獼猴桃等對視力有益的水果，由于葉黃素屬于外源性營養素，人體自身不能合成，每天的飲食又不能攝入到足夠的需求量，因此定期服用葉黃素補充劑，可有效補充眼睛健康所需的養分，讓你的眼睛更加活力動人。
來益牌葉黃素具有緩解視疲勞的保健功能。它 來益牌葉黃素采用微膠囊納米專利技術，有效提高葉黃素的穩定性和生物利用度，水溶性葉黃素可以減輕肝臟代謝負擔，每粒含葉黃素10mg ，輕松滿足人體每日所需。而且服用方便，口含、嚼食、吞服均可。
以上就是關于“如何緩解白內障癥狀”的具體介紹。特別是葉黃素和多種微量元素，可以使老年性白內障患者獲得良好的調理效果，健康的飲食可以幫助保護眼睛，多吃新鮮的水果和蔬菜,把健康掌握在我們手中，趕緊行動起來!
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