要說一天當中最舒服的時候，大概就是晚飯過后到睡前的時間，一天的工作生活結(jié)束，終于能夠有自己的時間去做點自己喜歡的事情，刷刷劇玩玩游戲都會讓人的心情得到滿足。但是不少人在這段時間尤其是臨睡前的一兩個小時里，總要被自己的孩子“折磨”——孩子明明剛剛睡著了，結(jié)果沒多久孩子突然就驚聲尖叫起來，甚至起身掙扎，抱也抱不住喊也喊不醒，讓家長苦不堪言又憂心不已。

這種現(xiàn)象叫夜驚，通常出現(xiàn)在孩子夜間睡眠的前1/3階段發(fā)生，一次發(fā)作一般持續(xù)1～10分鐘，難以喚醒。如果強行喚醒，會出現(xiàn)意識和定向障礙，不能說出夢境的內(nèi)容，對發(fā)作通常不能回憶。

孩子如果只是偶爾出現(xiàn)夜驚家長先不必過于慌張，這有可能是一些外在因素造成，如蚊蟲叮咬、聲音驚擾、身體受冷（熱）、睡覺姿勢不正確等，家長只需要加強對孩子的照顧保持一個良好的睡眠環(huán)境即可。

但孩子經(jīng)常夜驚家長就需要注意了，這有可能是孩子缺鈣，因為孩子年幼，大腦神經(jīng)發(fā)育還未成熟，控制能力差，而鈣元素能夠幫助我們調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，防止睡覺時神經(jīng)系統(tǒng)還過于興奮，如果缺鈣就會導致孩子容易出現(xiàn)夜驚的癥狀。此時家長就應該注意給孩子補鈣。

在補鈣產(chǎn)品的選擇上，家長應注意選擇兒童專用產(chǎn)品，因為孩子身體發(fā)育未完全，小兒用藥通常是針對這一特點，成分會較為溫和，比如龍牡壯骨顆粒。

龍牡壯骨顆粒采用益氣固表經(jīng)典名方“玉屏風散”，健脾益氣經(jīng)典名方“四君子湯”、補腎壯骨經(jīng)典名方“龍骨湯”進行加減而得，對小兒夜驚、食欲不振、消化不良的效果顯著。

龍牡壯骨顆粒做了4000多例循證醫(yī)學病例研究，其中一項由湖北省中醫(yī)院牽頭，湖北省婦幼保健院、湖北醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院等試驗單位參與的隨機多中心臨床研究，總計納入117例夜驚患兒，對比試驗組（龍牡壯骨顆粒）與對照組（葡萄糖酸鈣口服液），其結(jié)果也已證明，在改善患兒夜驚癥狀方面，龍牡壯骨顆粒組療效明顯優(yōu)于對照組。另一項由武漢市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院開展的龍牡壯骨顆粒治療嬰兒夜驚夜啼的隊列研究，共納入40例夜驚患兒，其中治愈30例，好轉(zhuǎn)9例，總有效率為97.5％，研究結(jié)果顯示龍牡壯骨顆粒對小兒夜驚夜啼情況有良好的改善效果。

中華中醫(yī)藥學會兒科分會主任委員，天津中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院院長、兒科專家馬融教授曾高度評價龍牡壯骨顆粒，表示其療效要比其他同類的產(chǎn)品好。