早泄是所有男人最不想聽到的詞，唯恐避之不及，其實早泄屬于常見的性功能障礙方面問題，對男性身心健康影響都很大，所以當男性出現早泄的癥狀時，一定要及時對因來防治控制。那么早泄的癥狀有哪些?下面讓我們一起來了解一下。

早泄的癥狀有哪些?

癥狀一：射精比較快速的是不能叫早泄的，早泄它是男子在陰莖的勃起以后，和沒有進入陰道前，或是剛進入且還沒有去抽動或是抽動的時間非常的短就射精了。在臨床上陰莖勃起沒有進入陰道就射精了，這樣才是早泄，而能進入陰道的性交者，并沒有絕對的標準，早泄的時間的界限也是難以確定的。

癥狀二：早泄是有兩種的，器質性的早泄和心理性的早泄。心理性的早泄是心理的問題所引發的，而器質性的早泄它是和生殖器的疾病是有關的，像是尿道的炎癥，包皮和包莖也是能導致龜頭的敏感從而導致了早泄的。

癥狀三：在男性性交的時候到射精的時間，每個人都是有差異的，在性生活的經驗積累增多的時候，時間也是會長一些的。早泄一般情況下是帶有普遍性的，性生活的質量會降低很多，同時也是能引起性功能障礙的，后果很嚴重，一定要多加注意。

如何預防早泄的發生

1、積極的參加戶外的體育鍛煉，特別是氣功的修煉，主要是可以提高身體和心理的素質，增強意念的控制能力。

2、要戒除手淫的習慣，避免發生婚前的性行為。

3、調整自己的情緒，消除因為擔心女方會懷孕，或者是擔心自己的性器官太小、性能力不夠等而引起的緊張、自卑與恐懼的心理。在進行性生活的時候要放松，不要太緊張。

4、控制縱欲，不要在身體疲勞的狀態下進行性交，也不要勉強性交，這都會影響到早泄的發生。

5、男方如果患有早泄，女方要體貼，不要說一些刺激的話來加重男方的心理壓力。

6、多吃一些具有補腎固精作用的東西，例如牡蠣、鴿蛋、豬腰、甲魚、文蛤、胡桃肉、芡實、栗子等。

7、陰虛火亢型早泄患者，不要食用過于辛熱的食品，例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等，避免加重病情。

8、避免手淫，節制房事，有利于防治早泄。曾經有人主張過，在性交時發生早泄后的幾小時再次進行性交，這樣可以利用前一次性交后的抑制狀態來延緩這一次的射精，從而達到治療早泄的目的，不過畢竟這也會妨礙健康，不能常用此法。平時可以進行一些適當的簡單的文體活動，比如聽聽音樂，鍛煉一下身體，這樣不僅可以調節情操，還能增強體質，對防治早泄有非常好的效果。

9、戒酒，避免辛辣刺激。可以多吃一些海鮮、豆制品或者魚蝦等能夠助陽填精的食品，以此來增強體質。

早泄的發生可給男性身心健康都帶來極大的危害，所以一經發現早泄，要及時對應來防治，另外平時也要注意做好預防工作，注意多參加戶外的體育鍛煉，戒除手淫的不良習慣，注意調整自己的情緒，避免縱欲，平時在飲食上可以要忌辛辣刺激之物，戒煙酒，多吃一些補腎固精食物，對于防治早泄也有幫助。??