早泄是男性高發的性功能障礙疾病，大部分男性都認為早泄是心理問題，不需要治療，但往往早泄嚴重危害到男性的生活才后悔不已。早泄治療是必要的，對于早泄的調理也是不能忽視的。那么早泄怎么調理？

一.情感上

由于男性早泄的病因有很多，大部分都是由于心理精神狀態不佳，擔心讓性伴侶失望，并自責內疚的不滿心理導致。所以在治療男性早泄的時候，一定要雙方要一起共同配合治療。建議女方要體貼、安慰、不能責難、威脅，不可相互責備、埋怨，這樣不利于疾病的康復，而應找出原因，共同配合治療。可一起調整房事環境，制造氣氛，適當加前戲，察覺快射精時中途停止，變換姿勢或者加前戲調整敏感狀態，以此來延長時間，增強信心。

二.心理上　　

患者需要積極心態面對早泄問題，不能因一兩次的發揮失常從而質疑和否定自己。及時檢查，及時吃藥，及時治療。別不當回事，也別太當回事。調整心態，勇敢面對，善于調整和解決。別讓過多的負面情緒充斥從而自卑或抑郁。

三.飲食上

藥食同源，在平時應該要多吃一些滋補的食物，多食一些精胺素豐富的食物，和其他滋補類如：紅棗、韭菜、海參、核桃、蜂蜜、蜂王漿、狗肉、羊肉、羊腎、狗腎、鹿肉、鹿鞭、牛鞭及豬、羊的外腎、牡蠣、甲魚、文蛤、鴿蛋、白扁豆、山藥、洋蔥、芹菜、萵筍、蔥、香菇等、

四.在運動上

及時戒除手淫習慣，適當的加強鍛煉，如深蹲、跑步、散步等均有益身心健康。杜絕熬夜、酗酒、抽煙等習慣。 適當可服用溫和的藥方，推薦溫腎蘇拉甫片。

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溫腎蘇拉甫片的主要作用是溫腎除濕，對于體質濕寒引起的粘液質異常，同時支配器官氣質失調所致的早泄、遺精、遺尿等療效確切。此藥方收載于《中華人民共和國衛生部藥品標準（維吾爾藥分冊）》，此方劑中的有效成分如中亞白及、肉豆蔻、高良姜、附子、肉桂等，能夠調理氣質失調，清除異常粘液質，溫腎除濕、暖腎止泄、生精、強腎固精，達到治療陽痿、遺精、遺尿等疾病的目的。溫腎蘇拉甫片可以聯合鹽酸達泊西汀片（必利勁）或者強身蘿菠甫賽河里蜜膏、他達拉非片(希愛力)、枸櫞酸西地那非片(金戈)等一起服用。溫腎蘇拉甫片是調養補腎治早泄的藥物，可以長期服用；服藥期間未見明顯的毒副作用。早泄屬于慢性病，要治愈該疾病需要一段較長的時間，無論使用任何一種藥物，都需要堅持一段時間（半年以上），頻繁換藥對藥品效用的穩定性和持續性都不太好。因此臨床使用溫腎蘇拉甫片治療也不例外。溫腎蘇拉甫片是治療早泄的中成藥，不同患者因病癥輕重程度、患病時間長短及個人體質差異等不同，故顯效時間也會有所差異。一般來講，連續服用一個療程，患者癥狀能得到改善和提高。溫腎蘇拉甫片治療早泄1個月一療程，一療程10盒（6片/盒），建議服用5個療程。?