醫藥健康
提到眼部疾病，很多人會想到近視、白內障和青光眼，但是有一種眼病廣泛存在于我們之間，那就是干眼癥。根據數據顯示，干眼癥在亞洲的發病率位居全球前列，我國發病率為20%-30%。每天使用電腦、手機等液晶顯示屏超過3個小時以上者，90%患有不同程度的干眼癥。干眼癥的主要癥狀為以下幾點，大家可以參考一下。
眼睛干澀
眼睛有異物感，眼干眼澀、眼疲勞，總是想睡覺，發癢、怕風、畏光，有時會暫時性視力模糊。
迎風流淚
眼睛太干，淚液不足時，會刺激反射性淚液分泌，因而會出現迎風流淚等癥狀。
視力衰退
患有嚴重干眼癥的患者，眼睛會出現紅腫、充血、角質化、角膜上皮破皮、有絲狀物粘附等癥狀，會造成角結膜病變影響視力。
如果有以上癥狀，那么就需要引起重視，應及時就醫。造成干眼癥的原因是多方面的，主要有七大因素。
環境因素
長時間呆在干燥環境里，比如空調房、暖氣房或者降雨量稀少地區，因為空氣干燥，眼球水分蒸發過快，會造成眼睛干澀。如果需要長期呆在干燥空間內，一定要開加濕器保持房間濕度。
長時間戴隱形眼鏡
戴隱形眼鏡會加速淚液蒸發，特別是含水量高的隱形眼鏡，容易引發干眼癥。長時間佩戴隱形眼鏡，容易眼疲勞，導致眼睛干澀有異物感。因此佩戴隱形眼鏡每天最好不要超過8個小時，更不能戴著睡覺。
眨眼太少
當我們集中注意力做一件事時，眼睛長時間盯著一處看，眨眼頻率減少，讓眼球一直暴露在空氣中，淚液分泌不足因而無法保持眼球表面濕潤，造成干眼癥。
用眼過度
長時間使用電腦或者手機，眼睛得不到休息，淚液蒸發過快從而影響到淚膜的功能。在使用電腦和手機時，最好每隔1個小時讓眼睛休息一下。
亂滴眼藥水
許多眼藥水為了保質，會添加防腐劑，長期使用這類眼藥水，會造成淚液分泌不足，誘發干眼癥。使用眼藥水時，應遵照醫囑，使用不含防腐劑的眼藥水。比如海露，其專利設計瓶身，能保證開蓋有效使用期長達3個月，不含防腐劑，其主要成分為玻璃酸鈉，可以在眼部形成一種規則、穩定、長效的水分膜，長時間保持眼睛濕潤。
藥物因素
許多藥物比如抗抑郁藥、抗組胺藥、降壓藥、抗潰瘍藥等都會使淚液分泌減少。
淚腺功能降低
隨著年齡增長，有些人會出現老年性淚腺功能降低，還有一些自身免疫性疾病造成淚腺發炎，導致干眼癥。
感覺眼干了嗎？多眨眨眼！
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