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首頁 > 在線問診> 心情不好怎么辦

心情不好怎么辦

妙手醫生 2020-04-10 1535閱讀
陳曉剛 精神科 | 副主任醫師
無錫市精神衛生中心
擅長: 精神分裂癥，抑郁癥，焦慮癥，強迫癥等各種精神障礙
陳曉剛醫生與患者在線問診交流
病情描述：
心情不好怎么辦
陳曉剛副主任醫師
請問有多長時間了？
患者
昨天去照乳腺B超，右邊乳房長了一個小水泡，醫生說沒事，可我還是很不開心
患者
我老師患得患失，還很怕死，總擔心自己身體出問題
陳曉剛副主任醫師
只有昨天到今天一天嗎？
患者
不是，只要身體有一點毛病我就會胡思亂想
陳曉剛副主任醫師
影響生活嗎？
患者
就會自己嚇自己，把問題想得很嚴重
陳曉剛副主任醫師
嗯，焦慮的表現
患者
就是會心情很煩躁，然后這種時候孩子再來招惹我一下，他們就遭殃了
患者
我就要發飆
陳曉剛副主任醫師
嗯，要去醫院看一下
患者
看什么科呀？我這不請教您來著
陳曉剛副主任醫師
心理科
患者
醫生，我該怎么辦呢？
患者
不想去醫院，就請教您
陳曉剛副主任醫師
平時出現緊張或者不舒服的時候盡量找點事情做做，或者找人聊聊天，把注意力分散出去會好很多。焦慮就是這樣的特點，你越去想它就越難受越嚴重，過陣子不去想了，過去了也就好了
患者
我現在就是因為胸部半年前做了個結節手術，現在又長一個小水泡，雖然醫生跟我說沒關系，看我還是思想包袱很重
患者
平時在家帶孩子都沒朋友了
患者
連個說話的人都沒有
陳曉剛副主任醫師
自己如果調整不了就盡快去醫院
*友情提示：疾病因人而異，他人的咨詢記錄僅供參考，擅自治療存在風險
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