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首頁 > 在線問診> 為什么晚上很難睡著然后經常無緣無故煩躁腦

為什么晚上很難睡著然后經常無緣無故煩躁腦

妙手醫生 2020-04-19 847閱讀
汪磊 心血管內科 | 主治醫師
聊城市人民醫院
擅長: 對冠心病，高血壓，糖尿病等血管性疾病有豐富的臨床治療經驗，包括心絞痛、急性心肌梗死、心肌炎、原發性高血壓與繼發性高血壓、糖尿病及其周圍血管并發癥等等有豐富的治療經驗。
汪磊醫生與患者在線問診交流
病情描述：
為什么晚上很難睡著然后經常無緣無故煩躁腦子里還特別亂不知道怎么形容，會想不好的事情（女，17歲）
患者
你好
患者
請問這是因為什么原因呢
汪磊主治醫師
有的時候休息不好，睡眠不足，熬夜，勞累，緊張，焦慮，壓力大等等都有關系的。
患者
就是平常跟朋友出去玩走著走著也會突然煩
汪磊主治醫師
保持愉快心情，適當活動鍛煉。
患者
就是大腦我覺得我控制不了，我現在就很煩我也有要保持平靜但是它根本不聽我的
患者
而且我還老是失眠
患者
你還在嗎(⊙o⊙)！
患者
麻煩不在了也告訴我一聲
汪磊主治醫師
睡前不要從事緊張的工作，聽一聽舒緩的音樂，喝一杯溫牛奶，熱水泡泡腳都能夠改善。
患者
我聽音樂更睡不著覺
汪磊主治醫師
如果聽音樂睡不著就不要聽。
患者
我想問一下就是這些現象但是因為壓力或者睡眠不足之類的原因嗎
汪磊主治醫師
有這種可能性。
患者
好的吧
患者
您為啥回信息那么慢！????醫生麻煩您快點回我我著急睡覺我得想辦法不煩??????
汪磊主治醫師
好的
患者
那就是主要睡覺這種之類的好的我會努力注意的
患者
那失眠可以吃安眠藥嗎
汪磊主治醫師
可以適當的吃一些中藥性質的安神藥物，沒有什么副作用。
患者
好的謝謝
汪磊主治醫師
不用客氣，祝您健康。
*友情提示：疾病因人而異，他人的咨詢記錄僅供參考，擅自治療存在風險
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