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首頁 > 在線問診> 心情不好，壓力很大，沒辦法排解，心情低落

心情不好，壓力很大，沒辦法排解，心情低落

妙手醫生 2021-05-15 928閱讀
孟令棟 全科 | 主治醫師
揚州市中醫院
擅長: 尿路感染，痛風，泌尿系結石，糖尿病，頸椎病，慢性胃炎，消化性潰瘍。
孟令棟醫生與患者在線問診交流
病情描述：
心情不好，壓力很大，沒辦法排解，心情低落又容易暴躁有社交恐懼癥想找排解方法和如何社交
孟令棟主治醫師
您好根據您所描述的情況主要還是。壓力太大，平時注意放松心情，不要思考過多壓力太大，這種情況多出于散心轉移注意力，嚴重的話需要看心理醫生配合藥物治療。
患者
散心的時候就還好散心完之后又變之前的樣子了
孟令棟主治醫師
你這個主要就是多和朋友聊天，發泄一下內心。
患者
因為社交不好，沒什么朋友
孟令棟主治醫師
你這種情況要多和朋友交流的，如果嚴重的話，需要看心理醫生調整。
患者
主要是因為我有植物性神經紊亂引起的腳臭，導致不太好社交，腳臭特別嚴重，我自己也很焦慮，因為要要考研還不能去圖書館學習，怕影響不好
孟令棟主治醫師
建議使用足光散泡泡腳
患者
去醫院檢查了不是腳氣，各種泡腳的藥也用了就是沒作用
孟令棟主治醫師
那可以吃點維生素B1，甲鈷胺調理一下。
患者
吃這個藥這個是什么原理呢
孟令棟主治醫師
植物神經紊亂，這個是營養神經。
患者
大概吃多久會有效果
孟令棟主治醫師
這個要調理剛剛恢復的情況。
患者
只吃甲鈷胺和維生素b12嗎之后怎么調理
孟令棟主治醫師
吃藥調理就可以多吃一些水果蔬菜飲食調理。
患者
甲鈷胺和維生素B12要一起吃嗎，網上說這兩種藥幾乎是同一種藥
孟令棟主治醫師
這個都是營養神經。
患者
【圖片涉及隱私不予展示】
患者
可以食用這個嗎，他們說這個是保健品不是藥物
孟令棟主治醫師
保健品
患者
那這個可以代替藥店買的甲鈷胺嗎
孟令棟主治醫師
這個甲鈷胺建議最好還是買藥物。
*友情提示：疾病因人而異，他人的咨詢記錄僅供參考，擅自治療存在風險
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