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首頁 > 在線問診> 控制不住吃夜宵愛吃零食

控制不住吃夜宵愛吃零食

妙手醫生 2021-05-15 534閱讀
朱琳 營養科 | 主治醫師
常州市腫瘤醫院
擅長: 胃癌，肺癌，腸癌等惡性腫瘤以及肥胖，糖尿病，高血壓，高血脂等的營養調理
朱琳醫生與患者在線問診交流
病情描述：
控制不住吃夜宵愛吃零食
朱琳主治醫師
是需要減肥嗎
患者
不是的
患者
就是分流性食管炎 30歲了還是控制不住自己吃夜宵 愛吃辣的 燒烤 雞爪 重口味。
患者
分流性食管炎吃藥好點了 又吃這些 反復發作。 特別討厭這樣的自己。但又控制不住吃。
朱琳主治醫師
那這個問題我也沒辦法幫助你的
朱琳主治醫師
還是需要你自己可恥
朱琳主治醫師
克制
朱琳主治醫師
你可以轉移注意力，比如說想吃的時候多喝點水喝杯奶等等這些方法。
患者
就怕自己又問題。
患者
和心里壓力有關系嗎
患者
或者有沒有比較好的控制辦法
朱琳主治醫師
跟心理壓力是有關系的 但是不要給自己退路，因為這個會影響大，想想你的食管反復的被胃酸腐蝕，會有一天會癌變的，不要給自己退路哈
朱琳主治醫師
控制方法的話就盡量轉移注意力吃健康的食物，然后去做一些自己喜歡做的事情。
患者
那就可能心里壓力太大。 心理問題了。好幾年了。 結婚后到現在自己也感覺到了。
患者
好像對什么都沒有了興趣。 沒有愛好 也不知道什么叫開心快樂。
朱琳主治醫師
嗯嗯
*友情提示：疾病因人而異，他人的咨詢記錄僅供參考，擅自治療存在風險
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