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一直血壓都很正常，昨天開始白天的血壓升高

妙手醫(yī)生 2020-01-31 1153閱讀

林允偉普通內(nèi)科 | 副主任醫(yī)師

武警總醫(yī)院

擅長: 普通常見內(nèi)科疾病的診治：高血壓冠心病糖尿病胃病腦梗塞胃炎感冒胃潰瘍肺炎等

林允偉醫(yī)生與患者在線問診交流

病情描述：

一直血壓都很正常，這幾天心臟新型肺炎停業(yè)，現(xiàn)在家里什么事也沒有做，昨天開始白天的血壓升高了

林允偉副主任醫(yī)師

你好

患者

你好

林允偉副主任醫(yī)師

如果患了高血壓就要進(jìn)行以下的生活調(diào)理。一:堅(jiān)持服用降壓藥物，如果是血壓異常升高可能除了口服降壓藥外還需要靜脈注射降壓藥物使血壓控制在合理范圍。二:合理的飲食，應(yīng)該低鹽、低脂、高蛋白、高纖維的飲食。三:多吃健康食物，比如牛肉、豬肉、胡蘿卜、白菜、百合、向天果等。四:調(diào)整心態(tài)，高血壓的病人應(yīng)該保持心情舒暢、積極樂觀、不鉆牛角尖。五:給予充足的睡眠，高血壓的病人往往都會(huì)有精神緊張、焦慮、失眠，這樣對降血壓是不利的，建議保持充足的睡眠，這樣才能使血壓降到正常范圍。六:經(jīng)常鍛煉，鍛煉是生活中不可缺少的運(yùn)動(dòng)方式，特別是對患有高血壓的中年人來說更應(yīng)該堅(jiān)持鍛煉身體，鍛煉身體不僅有利于提高疾病的抵抗力，還能使身心愉悅使人產(chǎn)生疲憊感，有利于睡眠還能緩和情緒和加快身體中的新陳代謝，很好的降壓效果。

林允偉副主任醫(yī)師

你不要熬夜

林允偉副主任醫(yī)師

熬夜容易血壓高

林允偉副主任醫(yī)師

生物鐘紊亂容易血壓高

林允偉副主任醫(yī)師

生活要有規(guī)律

患者

這幾天每天都睡很長時(shí)間

林允偉副主任醫(yī)師

加強(qiáng)鍛煉身體

林允偉副主任醫(yī)師

每天跑步五公里練習(xí)瑜伽和太極

患者

是不是跟心情也有關(guān)

林允偉副主任醫(yī)師

現(xiàn)在血壓多少

林允偉副主任醫(yī)師

和心情有很大關(guān)系

林允偉副主任醫(yī)師

放松放松

患者

138 91

林允偉副主任醫(yī)師

在安靜狀態(tài)下連續(xù)三次測量血壓＞140/90毫米汞柱，可以確診為高血壓，你這情況為臨界血壓。建議你定期測量血壓，平時(shí)要注意休息，合理膳食，平時(shí)要多鍛煉，控制體重，保持情緒穩(wěn)定。

患者

我租的房子，就不讓出去。再就是我也不敢出去，村子里很多人都不戴口罩

林允偉副主任醫(yī)師

你多鍛煉身體！放松心情

林允偉副主任醫(yī)師

清淡飲食

林允偉副主任醫(yī)師

可以在家鍛煉

患者

我躺著測的時(shí)候正常，坐著測就高了，是正常的嗎

林允偉副主任醫(yī)師

每天做100個(gè)俯臥撐

林允偉副主任醫(yī)師

每天跑步五公里練習(xí)瑜伽和太極

林允偉副主任醫(yī)師

清淡飲食

林允偉副主任醫(yī)師

過十天再測試看看

林允偉副主任醫(yī)師

放松心情

患者

血壓升高與頸椎病有關(guān)嗎

林允偉副主任醫(yī)師

有關(guān)系

林允偉副主任醫(yī)師

目前你還不是高血壓

林允偉副主任醫(yī)師

需要控制了

林允偉副主任醫(yī)師

你是臨界血壓

林允偉副主任醫(yī)師

血壓升高與頸椎病有關(guān)

林允偉副主任醫(yī)師

和你沒有鍛煉身體有關(guān)系

林允偉副主任醫(yī)師

和你心情有關(guān)系

患者

還有一個(gè)問題咨詢一下，我整個(gè)左胸有點(diǎn)隱隱的疼

患者

做過心電圖，心臟彩超，都是正常的

林允偉副主任醫(yī)師

左側(cè)胸部有點(diǎn)隱隱的疼痛，見于下列情況：第一、肺結(jié)節(jié)病的患者，胸部CT檢查可以發(fā)現(xiàn)類圓形的占位改變，病人會(huì)有不規(guī)律的胸部疼痛，在活動(dòng)之后也會(huì)導(dǎo)致癥狀的加重，尤其是位于胸膜下的結(jié)節(jié)，應(yīng)該定期的隨訪和觀察，并且要遠(yuǎn)離吸煙的環(huán)境，對于磨玻璃結(jié)節(jié)，必要時(shí)還需要選擇手術(shù)切除的辦法。第二、也有一些病人是由于乳腺增生所導(dǎo)致的，會(huì)有不規(guī)律的乳腺疼痛，為隱痛，因?yàn)橛幸恍┎∪嗽趧诶壑?、情緒波動(dòng)，也會(huì)導(dǎo)致疼痛的出現(xiàn)，發(fā)生原因和激素水平的變化相關(guān)，輕度的病人可以選擇保守的治療辦法，應(yīng)用局部熱敷能夠緩解病情，必要時(shí)也可以口服中藥調(diào)理。

林允偉副主任醫(yī)師

如果你檢查都正常！就和你沒有鍛煉身體有關(guān)系了

林允偉副主任醫(yī)師

你試試鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)

林允偉副主任醫(yī)師

慢慢都可以改善

患者

在半年前去看了中醫(yī)，說我是心肌缺血，但是心電圖也沒有體現(xiàn)。吃了有半年多中藥了，昨天開始左胸和后背有些疼

林允偉副主任醫(yī)師

心肌缺血首先應(yīng)緩解心肌血管痙攣，其次需結(jié)合心肌缺血的具體癥狀采取不同的治療方法。具體如下：1、未發(fā)生心絞痛的心肌狹窄：調(diào)節(jié)血脂、營養(yǎng)內(nèi)皮細(xì)胞，穩(wěn)定血管內(nèi)斑塊；2、主要癥狀為心絞痛：擴(kuò)張血管，增加心肌供血；3、主要癥狀為心律失常：補(bǔ)充鈉離子、鎂離子，改善心肌代謝；4、對于完全堵塞的心肌缺血，則建議采取冠脈搭橋術(shù)。

林允偉副主任醫(yī)師

你先治療心肌缺血看看會(huì)不會(huì)改善

患者

醫(yī)生看了我的心電圖說沒事，看了我的心臟彩超，左心室射血分?jǐn)?shù)54%說我是心肌缺血，但是檢查心電圖和心臟彩超的醫(yī)院說沒事

林允偉副主任醫(yī)師

你需要去三甲醫(yī)院復(fù)查看看

林允偉副主任醫(yī)師

如果確診需要積極治療

患者

能幫我看看嗎

林允偉副主任醫(yī)師

可以