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首頁 > 在線問診> 導致睡眠不好的原因有哪些

導致睡眠不好的原因有哪些

妙手醫生 2021-03-07 1288閱讀
單敏 神經內科 | 主治醫師
泰安市中心醫院
擅長: 腦血管病、腦梗死、腦血栓形成、腦出血、蛛網膜下腔出血、靜脈竇血栓形成、血管性癡呆，神經內科退行性病變比如阿爾茨海默氏癥、匹克病癡呆、額顳葉癡呆等，同時還包括帕金森病、多發性硬化、肌萎縮側索硬化、運動神經元病、脊髓病變、多發性脊髓炎、上升性脊髓炎以及包括先天性遺傳性疾病、肌萎縮、肌營養不良等，頭疼，頭暈，上呼吸道感染，以及感染所致的病毒性腦炎，失眠，焦慮，抑郁癥。
單敏醫生與患者在線問診交流
病情描述：
導致睡眠不好的原因有哪些
單敏主治醫師
你好，幾點睡
單敏主治醫師
睡幾個小時
患者
大概每天都是12點之后睡
患者
12點之后睡著
患者
大概8，9點醒
單敏主治醫師
有些人是因為自身的精神心理原因，當患者因為情緒焦慮、抑郁、雙相障礙，或者應激事件之后都活有可能的造成睡眠容易中斷、早醒。
單敏主治醫師
1.睡眠不好，盡可能的自我調節睡眠，適當減少白天睡眠，保證晚上睡眠質量如果自我調節效果不好。口服安神補腦液，百樂眠。復方酸棗仁膠囊，甜夢膠囊口服。這四種選一種。睡眠改善了停用。 如果這些效果不好，再考慮用曲唑酮。 2.失眠會導致植物神經紊亂。一般是會出現胸悶憋氣、心悸心慌、頭痛頭暈、視物模糊、失眠、情緒低落、思維遲緩等癥狀，可以考慮吃谷維素治療控制癥狀，緩解問題。 3.為您推薦以上的藥。效果不好，去醫院做睡眠監測。 如需要補充，請盡可能詳細補充。
患者
大多數都是10點之后醒
患者
我平時只要白天睡覺了，晚上我就很難睡著
單敏主治醫師
白天盡量不要睡哈
患者
但是會犯困
患者
然后心里總會胡思亂想
單敏主治醫師
保證晚上睡眠質量
*友情提示：疾病因人而異，他人的咨詢記錄僅供參考，擅自治療存在風險
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