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首頁 > 在線問診> 睡覺入睡慢愛做夢白天沒精神

睡覺入睡慢愛做夢白天沒精神

妙手醫(yī)生 2021-01-07 935閱讀
單敏 神經(jīng)內(nèi)科 | 主治醫(yī)師
泰安市中心醫(yī)院
擅長: 腦血管病、腦梗死、腦血栓形成、腦出血、蛛網(wǎng)膜下腔出血、靜脈竇血栓形成、血管性癡呆，神經(jīng)內(nèi)科退行性病變比如阿爾茨海默氏癥、匹克病癡呆、額顳葉癡呆等，同時還包括帕金森病、多發(fā)性硬化、肌萎縮側(cè)索硬化、運動神經(jīng)元病、脊髓病變、多發(fā)性脊髓炎、上升性脊髓炎以及包括先天性遺傳性疾病、肌萎縮、肌營養(yǎng)不良等，頭疼，頭暈，上呼吸道感染，以及感染所致的病毒性腦炎，失眠，焦慮，抑郁癥。
單敏醫(yī)生與患者在線問診交流
病情描述：
睡覺入睡慢愛做夢白天沒精神
單敏主治醫(yī)師
你好，熬夜勞累壓力大？
患者
沒有可以熬夜
患者
刻意
單敏主治醫(yī)師
就是入睡困難？
患者
本來很困 準備睡了腦海就會有別的事情出現(xiàn)
單敏主治醫(yī)師
盡可能地放松自己，用看書、娛樂、運動等方法來分散緊張、焦慮、煩惱的精神問題。適當(dāng)調(diào)整工作與休息的時間，定好鍛煉身體的時間，經(jīng)常散散心，放松緊繃的神經(jīng)。平時多聽音樂，讓優(yōu)美的樂曲來化解精神的疲憊，輕松、舒暢的音樂不僅能給人美的熏陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放松。
患者
然后每天早上醒來都發(fā)現(xiàn)做了夢
單敏主治醫(yī)師
吃點安神補腦液
患者
還有我現(xiàn)在手冷暖手后手會出汗
單敏主治醫(yī)師
查一下甲狀腺功能
患者
請問一下男生自慰多久一次才好
患者
是不是這方面也有影響
單敏主治醫(yī)師
不要太頻繁
單敏主治醫(yī)師
根據(jù)個人耐受情況
單敏主治醫(yī)師
如需要溝通，隨時聯(lián)系哈，我看到第一時間回復(fù)你哈。
*友情提示：疾病因人而異，他人的咨詢記錄僅供參考，擅自治療存在風(fēng)險
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