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首頁(yè) > 在線問診> 心情總是煩躁不安胡思亂想開心不起來

心情總是煩躁不安胡思亂想開心不起來

妙手醫(yī)生 2020-07-11 1959閱讀
萬(wàn)麗霞 精神科 | 主任醫(yī)師
哈爾濱市第一專科醫(yī)院
擅長(zhǎng): 焦慮癥，抑郁癥，酒中毒，老年性精神障礙，青春期情緒問題和心理問題，心身疾病等。
萬(wàn)麗霞醫(yī)生與患者在線問診交流
病情描述：
心情總是煩躁不安胡思亂想開心不起來
萬(wàn)麗霞主任醫(yī)師
亂想什么
患者
做財(cái)務(wù)工作，單位工程多壓力就大，思路不清晰，頭腦總亂亂糟糟的，很多工作總不知干哪個(gè)，忘東忘西！今年我父親又查出肺癌，手術(shù)后，我父親的焦慮癥又犯了，痛苦不堪，我是獨(dú)生子女，每天都感覺壓力好大，就煩躁，脾氣暴躁，結(jié)果那件事也做不好。
患者
總胡思亂想，心靜不下來
萬(wàn)麗霞主任醫(yī)師
現(xiàn)實(shí)的壓力，也讓你產(chǎn)生了焦慮，煩躁不安
患者
是的，就是想振作起來，心靜下來。可每天都在煩躁中，一有工作或家里有事，就馬上煩躁焦慮，其實(shí)神經(jīng)正常能一件一件處理好的，可我現(xiàn)在是那件也不想做，還想做好。
患者
怎么能讓心情平復(fù)下來？
萬(wàn)麗霞主任醫(yī)師
你現(xiàn)在的心理狀態(tài)需要慢慢的調(diào)整，接受
萬(wàn)麗霞主任醫(yī)師
畢竟父親的病，無法不讓你難受
萬(wàn)麗霞主任醫(yī)師
這個(gè)狀態(tài)，持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間了？
患者
休息就懶懶的在家，想好好休息，可腦子總胡思亂想也得不到放松
患者
有三四個(gè)月了
萬(wàn)麗霞主任醫(yī)師
睡眠怎么樣？
患者
還可以，最多七八個(gè)小時(shí)，有時(shí)思慮過多就睡不著，有工程需要出差、早起就睡的少一些
萬(wàn)麗霞主任醫(yī)師
應(yīng)付工作沒有問題吧？
患者
沒有，就是工作量有點(diǎn)大，財(cái)務(wù)工作是需要靜下心核算統(tǒng)計(jì)的工作，可有時(shí)還要處理別的工作，就心煩，還調(diào)整不好心態(tài)
萬(wàn)麗霞主任醫(yī)師
父親剛有病，心情不安，煩躁，有時(shí)是難免的
患者
我該吃藥嗎，還是自我調(diào)節(jié)
萬(wàn)麗霞主任醫(yī)師
可以去看一下，吃點(diǎn)抗焦慮藥
萬(wàn)麗霞主任醫(yī)師
會(huì)讓你舒服些
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