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首頁 > 在線問診> 女生體脂率低怎么辦

女生體脂率低怎么辦

妙手醫生 2021-07-14 904閱讀
陳銀春 普通內科 | 副主任醫師
海安市中醫院
擅長: 慢性病的干預、體重管理、營養不良的臨床干預
陳銀春醫生與患者在線問診交流
病情描述：
女生體脂率低怎么辦
陳銀春副主任醫師
增體重
患者
好的
患者
謝謝您
陳銀春副主任醫師
您可以告訴我身高體重，我來告訴您每日能量攝入量
陳銀春副主任醫師
告訴您怎么增肥
陳銀春副主任醫師
增肥其實比減肥困難的
患者
身高165cm體重44kg
陳銀春副主任醫師
您每日熱卡先從1400開始
患者
好的
陳銀春副主任醫師
可以在目前的飲食基礎+兩次副餐
患者
好的
陳銀春副主任醫師
比如上午10點+一個小蛋糕，下午+一個包子
陳銀春副主任醫師
要適當增加運動，讓自己這個身體大機器運轉起來
患者
好的
患者
謝謝您
陳銀春副主任醫師
可以預約下次給您配食譜
患者
好的
*友情提示：疾病因人而異，他人的咨詢記錄僅供參考，擅自治療存在風險
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