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首頁 > 在線問診> 洗頭掉很多頭發(fā)是怎么回事

洗頭掉很多頭發(fā)是怎么回事

妙手醫(yī)生 2020-11-06 1311閱讀
李紅冬 全科 | 副主任醫(yī)師
深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心
擅長: 大內科通科和兒科常見病多發(fā)病的診治，熟悉婦科的藥物治療，性病皮膚病的規(guī)范診治，常見急癥的急救，健康管理經驗，各科疾病的防治和康復，中醫(yī)輔助治療技術和體質識別及養(yǎng)生等。心理咨詢涉及：兒童，青少年，婚姻家庭，法律心理問題，老年和病人心理問題等項目。具備大內科通科和全科醫(yī)學以及心理學全面牢固的醫(yī)學理論和豐富的臨床經驗。
李紅冬醫(yī)生與患者在線問診交流
病情描述：
洗頭掉很多頭發(fā)是怎么回事
李紅冬副主任醫(yī)師
大小便情況，精神狀態(tài)，睡眠狀況，飲食狀況，如何？
李紅冬副主任醫(yī)師
脫發(fā)由先天遺傳所導致，這個是無法改變的，另外也與后天的一些因素有關，比如精神緊張焦慮，還有睡眠不好以及營養(yǎng)不良，還有外界的環(huán)境的污染等，這是綜合方面的影響所導致。
患者
洗發(fā)水是選擇堿性的好還是酸性的
李紅冬副主任醫(yī)師
洗發(fā)水選擇中性的，最好不傷頭發(fā)。
患者
那怎么樣才能減少脫發(fā)
李紅冬副主任醫(yī)師
一般建議每個星期至少有三次以上的運動量，而且每次運動時間達到45分鐘以上或者一個小時左右，如果每天運動可以達到每天30分鐘以上才行，并且做一些瑜伽，太極拳，慢跑，游泳，爬山，騎自行車都是可以的。
李紅冬副主任醫(yī)師
飲食清淡，不要吃辛辣刺激，過于冰冷，過于滾燙的食物，可以適當的吃一點瘦肉粥，蔬菜粥，水果羹等。注意保暖，避免受涼，適當的臥床休息，恢復體力 ，保證良好的睡眠狀態(tài)。根據檢查結果，隨時調整治療方案
李紅冬副主任醫(yī)師
保證營養(yǎng)均衡的基礎上，還要添加一些堅果類的食物，高蛋白飲食，不要熬夜，酗酒，一定要考慮我的建議。
李紅冬副主任醫(yī)師
把后天的這些因素把它一個一個去掉努力。
李紅冬副主任醫(yī)師
還可以使用一些藥物，比如冬蟲夏草啊，吃一點啊，何首烏可以外用含有何首烏成分的一些洗發(fā)膏等之類的。
李紅冬副主任醫(yī)師
另外呢，還可以檢查一下毛囊的營養(yǎng)狀
李紅冬副主任醫(yī)師
營養(yǎng)狀況
患者
怎么檢查呢
李紅冬副主任醫(yī)師
可以取你的毛囊做檢查，這是皮膚科的一項檢查。
李紅冬副主任醫(yī)師
要檢查微量元素
患者
好的
*友情提示：疾病因人而異，他人的咨詢記錄僅供參考，擅自治療存在風險
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