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首頁 > 在線問診> 黑白顛倒但是睡眠充足對身體有害嗎

黑白顛倒但是睡眠充足對身體有害嗎

妙手醫生 2020-03-08 6807閱讀
高林 普通內科 | 主治醫師
棗莊礦業集團中心醫院
擅長: 肺部感染，慢阻肺，冠心病，高血壓，胃炎，胃潰瘍，腦血管疾病
高林醫生與患者在線問診交流
病情描述：
黑白顛倒但是睡眠充足對身體有害嗎
高林主治醫師
最好不要這樣
患者
如果工作性質是這樣的，對身體有影響嗎
患者
如果形成了顛倒對身體規律，感覺也是一樣的吧
高林主治醫師
短期可能沒有太大影響，但長期這樣肯定不太好，因為在夜間每個時間段體內分泌的激素是不同的。
高林主治醫師
當然也有個體差異
高林主治醫師
有好多人工作性質，也沒有辦法
患者
但如果形成了顛倒的規律，也就是說身體適應了這個規律，應該也會根據這個新的規律調整激素分泌的吧
高林主治醫師
一般應該機體會有說調節，但不是全部這樣，晝夜的反差對人體還是有很大影響的。時間長了可能會出現機體免疫功能下降。
患者
我主要也比較有疑問，所以就想聽像您這樣的專業醫生怎么說。您說到的晝夜反差具體指什么，是不是就是說白天會有光和噪音等等，那如果有條件把白天的睡眠環境搞得像夜晚一樣，那是不是就沒有什么影響呢？
高林主治醫師
影響應該會小一些。
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