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首頁 > 在線問診> 乳酸菌能改善便秘嗎

乳酸菌能改善便秘嗎

妙手醫(yī)生 2020-06-23 1040閱讀
王寶進(jìn) 普通內(nèi)科 | 主治醫(yī)師
大連大學(xué)附屬新華醫(yī)院
擅長: 擅長慢性病，“四高”—高血壓、高血糖、高血脂、高尿酸等治療與健康管理。
王寶進(jìn)醫(yī)生與患者在線問診交流
病情描述：
乳酸菌能改善便秘嗎
王寶進(jìn)主治醫(yī)師
有什么可以幫助到您？
患者
長期的便秘有什么方法嗎？
患者
就是喝乳酸菌能改善便秘嗎？
患者
或者是要怎么樣才能改善？
王寶進(jìn)主治醫(yī)師
有一定的幫助的
王寶進(jìn)主治醫(yī)師
緩解便秘的關(guān)鍵是排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問題。一定要要禁煙，酒，辛辣食物。每天多吃蔬菜，香蕉，紅薯，蜂蜜往往會(huì)得到改善。每天多喝一些白開水或淡鹽水，可以補(bǔ)充水分，使腸道內(nèi)有足夠的水分。多吃一些富含纖維素的水果和蔬菜，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，不吃辛辣的食物。進(jìn)行一定量的運(yùn)動(dòng)。
患者
蜂蜜要天天吃嗎？
王寶進(jìn)主治醫(yī)師
可以的。沖水喝
患者
一天大概要喝多多。
患者
少水
王寶進(jìn)主治醫(yī)師
2000ml左右
患者
大概幾胡
患者
大概幾壺
王寶進(jìn)主治醫(yī)師
2000ml水
患者
兩千克水是幾壺。
患者
大概礦泉水瓶子幾瓶。
王寶進(jìn)主治醫(yī)師
4-5瓶
患者
哦
患者
乳酸菌就是那種跟酸奶一樣的耶！能有改善嗎？
患者
大概一天喝幾瓶??？
患者
要長期使用嗎？
王寶進(jìn)主治醫(yī)師
主要調(diào)整飲食
患者
怎么調(diào)理
王寶進(jìn)主治醫(yī)師
一定要要禁煙，酒，辛辣食物。每天多吃蔬菜，香蕉，紅薯，蜂蜜往往會(huì)得到改善。每天多喝一些白開水或淡鹽水，可以補(bǔ)充水分，使腸道內(nèi)有足夠的水分。多吃一些富含纖維素的水果和蔬菜，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，不吃辛辣的食物。進(jìn)行一定量的運(yùn)動(dòng)。
患者
好的，謝謝
王寶進(jìn)主治醫(yī)師
不客氣
*友情提示：疾病因人而異，他人的咨詢記錄僅供參考，擅自治療存在風(fēng)險(xiǎn)
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